虎扑09月29日讯 今日,掘金后卫拉塞尔-威斯布鲁克在训练后接受了采访。
当被问到他如何在35岁的年纪保持运动能力,威斯布鲁克说:“睡觉。说实话,就是上帝保佑,还有正确的饮食,持续保养我的身体,整年在力量房里做恰当的事情,保持我多年来的生活习惯。
“随着我年龄渐长,我想要自己仍然可以跳得尽量高、跑得尽量快。我仍然能够以最高级别做到那些事,对此我很感恩,我就是非常看重我的身体和心理状态。”
虎扑09月29日讯 今日,掘金后卫拉塞尔-威斯布鲁克在训练后接受了采访。
当被问到他如何在35岁的年纪保持运动能力,威斯布鲁克说:“睡觉。说实话,就是上帝保佑,还有正确的饮食,持续保养我的身体,整年在力量房里做恰当的事情,保持我多年来的生活习惯。
“随着我年龄渐长,我想要自己仍然可以跳得尽量高、跑得尽量快。我仍然能够以最高级别做到那些事,对此我很感恩,我就是非常看重我的身体和心理状态。”