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帮同学问，女生减肥，节食加运动一个月毫无效果，问题出在哪 97回复/ 25亮105834 浏览

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科比布莱恩特永远的神2019-10-25 23:23:24发布于江西

点灭只看此人举报81楼

引用 @人生过半发表的:

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运动体重三个月才会出效果，一个月并不明显。

你真的减肥过吗？？如果有为什么会是这种结论？？

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科比布莱恩特永远的神2019-10-25 23:24:30发布于江西

点灭只看此人举报82楼

引用 @中信证券国际量化交易员发表的:

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一周25公里，一个月也才100，大概两斤肉的热量

问题是，她现在每天摄入才1300。

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二院画神2019-10-25 23:24:35发布于广东

点灭只看此人举报83楼

只要存在热量差就一定会瘦。每天摄入1300，估计就够基础代谢，运动的就是消耗的，至于为什么没瘦，那就是说谎了呗

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jrjjr2019-10-25 23:26:29发布于山西

点灭只看此人举报84楼

不可能

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奈何我辈笑忘川2019-10-25 23:31:45发布于山东

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测腰围

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老詹给了球迷2019-10-26 00:02:47发布于山东

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引用 @一个流浪的孩子发表的:

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你所谓的没效果是啥效果，如你所描述的话，不可能体重不掉。

日常行走五公里也算运动了？

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O型绞肉机2019-10-26 00:31:59发布于海南

点灭只看此人举报87楼

楼主，你说的那个同学是不是你？.jpg

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逼格east2019-10-26 00:33:59发布于浙江

点灭只看此人举报88楼

如果真的是这么吃的
每天躺着都会瘦

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Zhuzhu66662019-10-26 00:35:16发布于北京

点灭只看此人举报89楼

毫无效果是一斤也没掉？

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sxjcool2019-10-26 00:38:15发布于浙江

点灭只看此人举报90楼

不可能的，再瘦的人，突然感冒拉肚子一周吃不下饭都会掉体重，她绝对没达到

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猛汉09222019-10-26 01:01:17发布于河北

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我减肥的时候一天1700大卡，一天大概跑步5km，前一个月瘦的很明显的，直接掉了有5kg连肥肉带肌肉

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6177647132019-10-26 07:51:27发布于四川

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你同学骗你了

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声慢慢2019-10-26 07:54:45发布于河北

点灭只看此人举报93楼

节食不够狠，想快点减肥，晚上就不要吃东西

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脑子里躲了一个宇宙2019-10-26 08:31:45发布于内蒙古

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奶茶，薯片这种东西热量高的狠，再说她运动强度肯定不大，告诉她不要偷吃了🤔

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小吉元2019-10-26 08:39:52发布于四川

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才一个月说个毛

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林麋鹿2019-10-26 09:07:15发布于福建

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还以为你说的节食是不吃饭，看到这些我就放心了😌
不过如果真按照描述的标准严格执行，按道理来说应该会瘦的呀，是不是偷吃零食啥的，女生还是比较容易管不住嘴，像我一样😄

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正版机器猫2019-10-26 11:26:12发布于四川

点灭只看此人举报97楼

把你每天进嘴的东西给大家看看，估计2300都不止

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JINTENG2022-03-22 13:52:03发布于浙江

点灭只看此人举报98楼

引用 @人生过半发表的:

只看此人

还有一种可能，我看过很多妹子跑步，那速度。。。

就是走路也会消耗啊

他摄入少，就会减啊。。。。

就是走路也会消耗啊

他摄入少，就会减啊。。。。

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Re：帮同学问，女生减肥，节食加运动一个月毫无效果，问题出在哪

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