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兄弟,可以加强一下下肢,看照片感觉偏科有点严重
胳膊快跟腿一样粗了
看自己,胸背肩手臂是门面,腿穿上裤子就基本看不到了
手臂看着这么粗臂围只有39?看着像40多的感觉
你这二头怎么这么鼓
没有,我做梦都想40
啊?难道不是都要练吗?除非你不想练
腿和背都要练,感觉练的比例有点问题。
[图片]
我头小腰细,腰好像只有78
哥们儿 你自己看 不觉得怪吗
哥们儿 你自己看 不觉得怪吗[捂脸]
哥们儿 你自己看了不觉得怪吗
哥们儿 你自己看了不觉得怪吗[捂脸]
开始没有,等我觉得怪的时候已经晚了
上半身很强
二头天赋异禀