晚间人多占着器械组间休息,问他可不可以换着练他说还有n组
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这些回帖亮了
我们健身房好多人,你过去问他多少组,他直接说你用吧
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确实不应该,换着练顶多换个重量也不麻烦
我都过去直接说加一个
是这样的,尤其你练的不错的时候
他说还有N组那又如何呢,你说没关系轮流来呗,正常器械训练组间间隔都1分钟左右或者以内,你做5组也就咔咔练完了,练完就走,管他呢
我们这边的各种菜鸟,你卧推的时候会把你的片歇走,更离谱的是,还会手搭在你的杆子上休息,还有就是把20公斤片放在架子最上面的横杆上,外面放个1.25kg的小片,有时候拿大片小片会砸到脚,真nm无语
直接让他滚
遇到前两种情况我一般都会很大声让他们停下,声音越大效果越好
确实是有这样的人,还有占着位子看手机视频的。
反正挺无语的,还有占着器械休息的,完事你要用,说不行,因为你语气不好,我真服了,哈哈,多一事不如少一事
新去的这个健身房问能不能交替每次都被拒绝 还都是插片固定器械不是自由
我只想吐槽,练完不收杠铃片和哑铃的,特别是有些练大重量的,练完扔了一地,其他人训练很容易绊倒。
那种24小时健身房,也没法要求教练一直在收拾。
这不上去直接干她他?多好的理由啊