健身求助由虎扑JR1944560181 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
有健身大佬解答一下吗
纯新手练了大概有不到三个月 一直都是自己看教程和在健身房里请教大哥 五一回去按摩被说右肩有劳损 今天练胸也感觉右肩关节在响 也不知道是不是心理作用现在感觉右肩是有点酸痛
就想知道该怎么自查啊或者要去哪里检查呢
真的有劳损的话该怎么恢复啊?
有健身大佬解答一下吗
纯新手练了大概有不到三个月 一直都是自己看教程和在健身房里请教大哥 五一回去按摩被说右肩有劳损 今天练胸也感觉右肩关节在响 也不知道是不是心理作用现在感觉右肩是有点酸痛
就想知道该怎么自查啊或者要去哪里检查呢
真的有劳损的话该怎么恢复啊?
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