形体天赋怎么样
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这些回帖亮了
除了腰粗了点其他顶级
[图片]
腰粗还不好 腰粗核心强啊 我做梦都想要这么粗的腰
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谢谢老哥 这是不是先天决定的 能练细吗
臂围多少
36-37吧
腹部是脂肪多些吗 还是本来就这样形态 如果脂肪多练练就接近完美了
最近在增肌好像腹部脂肪多些了这是两个月前的
最近在增肌好像腹部脂肪多些了[破防]这是两个月前的
略有小成
普通人的水平,如果以专业运动来看就是没天赋
先天决定的
0分,比我强的都是0分
这咋练的,求问。
坚持
满分,boys help boys,jrs永远满分
我觉得你腹肌还能再强化一下,还有前锯肌练出来的话你的正面会更好看。
富婆最爱
肉量差点?
怎么练的怎么练的。
老哥你这个体型跟我很像,我给满分