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健身房一个人如何保持正确的姿势

7回复/ 6亮2114 浏览
转身炒菜(19级)楼主2024-04-29 00:05:21发布于广东
健身房一个人如何保持正确的姿势由转身炒菜 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

xdm，一个人练怎么样保证自己的姿势正确呀。今天拍了下自己健身的视频 发现了好多错误

进步缓慢真的难受。

难道每次都要拍吗

xdm，一个人练怎么样保证自己的姿势正确呀。今天拍了下自己健身的视频 发现了好多错误

进步缓慢真的难受。

难道每次都要拍吗

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好像也没什么特别好的办法了。现在显现出有个搭子的好处了

好像也没什么特别好的办法了。现在显现出有个搭子的好处了

搭子记得找靠谱的，我健身房有两个小白互相指导，简直惨不忍睹

搭子记得找靠谱的，我健身房有两个小白互相指导，简直惨不忍睹

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找大哥带你练一两轮，给你指导

找大哥带你练一两轮，给你指导

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找大哥带你练一两轮，给你指导

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我是真不好意思打扰别人

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自己拍然后纠正是个不错的方法

自己拍然后纠正是个不错的方法

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引用 @湖干船沉太阳落山金州晚安 发表的:
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自己拍然后纠正是个不错的方法

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好像也没什么特别好的办法了。现在显现出有个搭子的好处了

好像也没什么特别好的办法了。现在显现出有个搭子的好处了

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引用 @转身炒菜 发表的:
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好像也没什么特别好的办法了。现在显现出有个搭子的好处了

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搭子记得找靠谱的，我健身房有两个小白互相指导，简直惨不忍睹

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引用 @西拉法耶的锅炉工 发表的:
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搭子记得找靠谱的，我健身房有两个小白互相指导，简直惨不忍睹

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哈哈哈哈哈哈哈 你说的也很有道理

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我是真不好意思打扰别人

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没啥事，健身房都是好人

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