有今天参加南通马拉松的铁子吗？由wadudu1986 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
今天是第二次尝试半马，觉得不是很累，就是十八公里的时候，髂胫束开始疼了，但至少达成进两小时的目标了。
今天是第二次尝试半马，觉得不是很累，就是十八公里的时候，髂胫束开始疼了，但至少达成进两小时的目标了。
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有今天参加南通马拉松的铁子吗？
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南通半马是我的首半马，头5公里跟你速度差不多，前阵子骑车腿摔伤了没恢复好，全程只能五分半的配速跑了。晚上查照片，尼玛一张对焦的照片都没有，全都是背景。
南通半马是我的首半马，头5公里跟你速度差不多，前阵子骑车腿摔伤了没恢复好，全程只能五分半的配速跑了。晚上查照片，尼玛一张对焦的照片都没有，全都是背景。
Re：有今天参加南通马拉松的铁子吗？
