现在最好成绩
5公里 18分55
10公里 39分50
半马只跑过一次 成绩134
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稳呀老哥,今早也跑了一个目前5公里刚进20
想问一下大佬,亚索800主要练的是什么
[图片]
你好,这是华为吧,怎么调整出来的,跑步休息,跑步休息.我用间歇模式怎么直接一起显示了.
你跑步的时候用间歇模式,可以设置间歇的间隔,距离,时间,等等
练速度和最大摄氧量就是间歇的一种
非常感谢~㊗️好运
好厉害
有没有推荐的跑鞋呀 168cm 58公斤
看你5k到半马的成绩,你的速度已经够了,不需要练了,需要练长距离
今天跑了10公里,破4失败了