新手刚开始跑步，请教些问题由heh_111 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
我接触跑步是为了体测，这两个月也断断续续跑了一些，主要问题是想问问压心率跑的话跑的很慢，跑得慢反而跟累了怎么办。
本来是想6分半跑的，跑着跑着速度就快了很多，心率手表提醒我，我就停下休息一段时间在继续跑。我不是大体重，相反我很瘦。
图片是最近一次3km的情况
我接触跑步是为了体测，这两个月也断断续续跑了一些，主要问题是想问问压心率跑的话跑的很慢，跑得慢反而跟累了怎么办。
本来是想6分半跑的，跑着跑着速度就快了很多，心率手表提醒我，我就停下休息一段时间在继续跑。我不是大体重，相反我很瘦。
图片是最近一次3km的情况
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