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先问一下每次跑步心率最高都是210，怎么搞？ 212回复/ 31亮35242 浏览

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普雷尔公2024-03-18 10:13:43发布于北京

点灭只看此人举报21楼

极限心率不就是210-年龄么，真的有人类能到210？？

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马刺话事人凯尔登2024-03-18 10:15:57发布于广东

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210都特么撸冒烟了吧

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超无敌暴龙战士2024-03-18 10:31:50发布于上海

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我有次手表显示心率最高206、之前跑步都在160-170这个范围

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飞翔的荷兰号2024-03-18 10:35:33发布于山东

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表飘了的概率大

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跃上葱茏四百旋2024-03-18 10:41:24发布于广东

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引用 @夏洛看着袁华骑着秋雅说发表的:

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不是，这跟准不准有啥关系，就算再不准将近7分的配速也不可能到200多吧

那不就是不准吗？我还没见过有人第一KM能均心186的。这设备明显有问题。第一KM能均心160都很牛了。讲真，起跑时的心率一般就是走路的心率100左右，再怎么个平均，上170都很难，因为要平均。更何况186。这种对于我来说只有1个可能，刚跑完5KM的节奏跑，然后没休息，再干1个，但是肯定蹦

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跃上葱茏四百旋2024-03-18 10:42:25发布于广东

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引用 @拉压弯剪扭发表的:

只看此人

正常应该是210-年龄吧

嗯不是225-年龄吗？但是我觉得不准，我最大心率206。除非我才19岁

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威少爱白菜2024-03-18 10:43:15发布于吉林

点灭只看此人举报27楼

妈呀，我也废了

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跃上葱茏四百旋2024-03-18 10:43:19发布于广东

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引用 @普雷尔公发表的:

只看此人

极限心率不就是210-年龄么，真的有人类能到210？？

我能到206 以前应该干过208。维持了最后那3-5秒顶到208，佳明245M+心率带测的。

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虎扑JR04183291192024-03-18 10:47:51发布于广东

点灭只看此人举报29楼

你这是太胖了加上太久没跑了？我以前大半年没跑，心率去到190就有点慌了

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虎扑JR04183291192024-03-18 10:53:26发布于广东

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引用 @拉压弯剪扭发表的:

只看此人

正常应该是210-年龄吧

220-年龄吧，上限下限就是分别X0.8和0.6

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虎扑JR06307968402024-03-18 11:06:09发布于江苏

点灭只看此人举报31楼

210坚持20分钟，天赋异禀了[虎扑表情-有一说一]。
认真地说估计设备坏了吧。

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香槟苏坡nova2024-03-18 11:19:15发布于浙江

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我是真笑了，这是苹果手表吧，这么离谱吗

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我的人生选了一条最难得路2024-03-18 11:32:55发布于陕西

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引用 @K北境之王K 发表的:

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厉害啊，这心率你居然没死

跑的太快了

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肥龙出海2024-03-18 11:36:20发布于陕西

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可以先降速，稳定下来多跑跑把心肺功能练上来再加速

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狗狗大叔2024-03-18 11:39:44发布于广东

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引用 @我的人生选了一条最难得路发表的:

只看此人

跑的太快了

快啥啊，6分多快7分的配速……

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okhuojia2024-03-18 11:40:59发布于江苏

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引用 @AKA花开富贵丶发表的:

只看此人

表不准。。。。跑慢点呗

[图片]

表不准。。。。跑慢点呗

配速6分48

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蜗牛趴趴熊2024-03-18 11:43:21发布于河南

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买个心率带吧，要是还这心率就去医院看看吧

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江海之翼2024-03-18 11:45:41发布于中国香港

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我跑到190多已经是极限了

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梦里啥都有6662024-03-18 11:45:59发布于上海

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我 9km/h 的配速，心率在 175-180，没上过 180，一般跑 50min，你这有点太高了吧

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wzrmmx2024-03-18 11:46:29发布于北京

点灭只看此人举报40楼

哪个相声来的类似，忙乎半天，其实是你这表的问题

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Re：先问一下每次跑步心率最高都是210，怎么搞？

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