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清华学霸的一天，凌晨1点睡觉，清晨6点起床，你能做到么？ 481回复/ 50亮1083553 浏览

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vontomas2019-10-16 10:46:17发布于北京

点灭只看此人举报61楼

引用 @川渝名胜劳资蜀道山发表的:

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那只睡这么久招架不住困啊，有什么办法撑住吗

本科科大的，科大的学风感觉很好，但这种情况反正身边没有。清华的学生有天分的多，但努力程度反正我接触的感觉还不如科大。铁哥们清华读研的时候感觉就是在混，被室友忽悠总想转金融，他室友就在金融机构兼职，当时就是几十万的年收入，他当时在考虑直接退学了。他们组一个博士，每天上午快11点才去实验室，被boss活捉判延期1年。他们圈子里还有几个满脑子想出国或者外企，反正金字招牌好使。

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yfmmcxsqw2019-10-16 10:46:41发布于广东

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引用 @来嘛拉嘛发表的:

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有一些人的睡眠时间很短的，之前有个老哥搬运了一个科普睡眠时间的帖子，不是所有人都要睡七个小时才精神的

就像我要睡一天

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卧槽鸭2019-10-16 10:46:56发布于北京

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引用 @oO客观Oo 发表的:

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[图片]

我觉得我能考上的985的原因是因为我严格的坚持每天睡眠至少9小时，打1个小时游戏一个小时篮球

我觉得我能考上的985的原因是因为我严格的坚持每天睡眠至少9小时，打1个小时游戏一个小时篮球

老哥几点睡几点起啊这么牛批

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imba看我2019-10-16 10:47:32发布于上海

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引用 @川渝名胜劳资蜀道山发表的:

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那只睡这么久招架不住困啊，有什么办法撑住吗

这很可能是天赋
我的直属领导是北大本硕，她每天12点睡觉，6点起床，完全不困，不是撑不撑住的问题，人家睡6个小时根本就不需要撑。

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Cloudway2019-10-16 10:48:27发布于加利福尼亚

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引用 @川渝名胜劳资蜀道山发表的:

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那只睡这么久招架不住困啊，有什么办法撑住吗

一天睡满八小时的学神也多得是。。。没什么必然联系，想睡就睡

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KD努力向前冲2019-10-16 10:48:54发布于贵州

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引用 @今夜麦领君发表的:

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大多数清华的应该都没这么努力，但是成绩也不赖

优秀的人有两种，一种是自身天赋出众，不需要花太多精力就能取得不错的成绩。另外一种就是天赋平平，但是笨鸟先飞，比别人付出更多，估计新闻里面就是这种。

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埃尔顿费祖拉乌2019-10-16 10:49:10发布于北京

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我这几年都3点睡7点半起，不过今天项目完了终于可以早睡了

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托尼_阿伦_艾弗森2019-10-16 10:49:12发布于湖北

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我感觉这样下去，容易猝死。另外我如果熬夜比较晚，早上又起的比较早的话，白天一天基本算是废了……得不偿失，所以从来不这样干

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罗马君王N132019-10-16 10:49:14发布于湖北

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一天五个多小时完全无压力啊，我这快四十岁的大叔每天都这么过来的，就是晚上睡不着啊，基本上都是12：30以后才上床，白天有事就做事，完全没啥感觉，就怕闲着没事，无聊的时候偶尔会犯困……对了，从来不睡午觉，就幼儿园开始就不睡……

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樱之国头文字D2019-10-16 10:49:55发布于上海

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在清华，有的人睡5个小时是因为他只需要睡这么多，精神倍儿棒，就算睡8个小时也不影响他的成绩；有的人睡5个小时是因为他只能睡这么多，睡8个小时恐怕就跟不上别人的脚步了。

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cris帝纳2019-10-16 10:50:08发布于上海

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引用 @今夜麦领君发表的:

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大多数清华的应该都没这么努力，但是成绩也不赖

赢在智商高，效率高，和普通人同样的学习时间就够了

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步行街片反主2019-10-16 10:50:16发布于河南

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这种人就是那种靠自己改变出身差距的。

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阿兰德明2019-10-16 10:50:19发布于上海

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这种人一般都死的早。

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梅西上篮被盖2019-10-16 10:50:19发布于甘肃

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引用 @Messi1966 发表的:

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对啊，刚刚问了下其他同学的作息，和普通人也差不多啊

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教练克里斯保罗2019-10-16 10:50:25发布于广东

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引用 @来自波士顿的阳阳发表的:

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呃…我以前做项目的时候小组中有个MIT大佬，他是根据睡眠周期表睡的，基本睡的小时数是1.5的倍数，确保自己可以在REM（快速眼动睡眠时期）醒来。另外就是他说基本不会赖床或者躺在床上睡不着玩手机这情况。记得好像是万科王石的采访中也说，他在很长一段时间努力去做到有空躺下就睡，这样可以确保自己的精力。可能晚上睡3、4个小时就要去赶飞机，但白天可能抓了很多时间可以睡眠1-2小时。因为确实如果深睡时间不够，会影响基本的激素分泌以及产生代谢失调。也有人通过睡前降低房间温度来达到更深的睡眠。

快速动眼是什么意思

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你很爽吗2019-10-16 10:52:46发布于广东

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引用 @今夜麦领君发表的:

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大多数清华的应该都没这么努力，但是成绩也不赖

是的，我就是清华的，我可以证明你说的是对的

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乔我的库里有汤2019-10-16 10:52:56发布于广西