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自己做不到的事不要以为别人也做不到，多找找原因，多努努力。天天只会在网上抨击别人键盘侠的人某种意义上也是键盘侠。
你脑子秀逗？我想说明的是系统训练科学饮食一个月足以达到主楼那人的程度。你在这杠别人键盘侠，我发图证明我自己有健身，有自信一个月从瘦子变得比那人强。你在这儿问我是不是一个月练成这样的。有毛病吧。一个月当然不可能练成我这样，但我有信心让一个瘦子一个月练的比那人强。你还要继续杠吗。
你脑子秀逗？我想说明的是系统训练科学饮食一个月足以达到主楼那人的程度。你在这杠别人键盘侠，我发图证明我自己有健身，有自信一个月从瘦子变得比那人强。你在这儿问我是不是一个月练成这样的。有毛病吧。一个月当然不可能练成我这样，但我有信心让一个瘦子一个月练的比那人强。你还要继续杠吗。
我就是觉得一个月不能练成这样
我就是觉得一个月不能练成这样
我就是觉得一个月不能练成这样
可以的，年轻人。除非你说的是一个病秧子，那确实不行。一个身体健康，肢体协调，运动神经不是特别差的人都可以。你非要跟我较真，下面是我09年时候刚接触健身两个月穿衣服和脱衣服后的样子。这还是没人指导瞎JB练，瞎JB吃的结果，比之那人如何？你要质疑说这肯定不止两个月，那就没什么说的了。我原本120斤不到，两个月后接近140，现在160左右。
可以的，年轻人。除非你说的是一个病秧子，那确实不行。一个身体健康，肢体协调，运动神经不是特别差的人都可以。你非要跟我较真，下面是我09年时候刚接触健身两个月穿衣服和脱衣服后的样子。这还是没人指导瞎JB练，瞎JB吃的结果，比之那人如何？你要质疑说这肯定不止两个月，那就没什么说的了。我原本120斤不到，两个月后接近140，现在160左右。
噗 我回复层主的前提是瘦啊 我以前又不是没瘦过 大学打球的时候我也没有练 胸腹也有这个水平 球队这种水平的也大把 现在是不瘦了 但至少不是小白什么都敢说
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噗 我回复层主的前提是瘦啊 我以前又不是没瘦过 大学打球的时候我也没有练 胸腹也有这个水平 球队这种水平的也大把 现在是不瘦了 但至少不是小白什么都敢说
我发现每次讨论身材的时候声音最大的就是那种练了一段时间，但由于自身不够努力，锻炼不够科学结果屁也没练出来的人。这种人由于自己好歹练过，于是非常自信地认为自己不是键盘侠不是小白，然后对那种发出质疑的人大声喝到，你这个外行懂什么啊？其实本质上由于自己是个废物，所以认为别人自信的言语都是大言不惭。
我发现每次讨论身材的时候声音最大的就是那种练了一段时间，但由于自身不够努力，锻炼不够科学结果屁也没练出来的人。这种人由于自己好歹练过，于是非常自信地认为自己不是键盘侠不是小白，然后对那种发出质疑的人大声喝到，你这个外行懂什么啊？其实本质上由于自己是个废物，所以认为别人自信的言语都是大言不惭。
自己看吧，我说的的确可能不准确，但是我所听说的很多选手的确是不练腹肌的
自己看吧，我说的的确可能不准确，但是我所听说的很多选手的确是不练腹肌的
