QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
全部回帖
也不是不行,上了以后就变免费教练了
健身小白的话有私教可以帮你更快入门
有条件肯定有必要啊,少走很多弯路,进步也会快得多。职业选手还要找老师,你说有没有必要。
有必要,多注意关节开发和动作质量。
[图片]
你以为谁都跟你一样
现在健身房不都有体验课吗 买一两节试试