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谁会按史密斯加辅助算卧推的,这玩意我上我也行
绝对不可能能推125公斤!
也是有可能的 我体重55 自己瞎练半年最高推过80 这东西靠神经募集能力 和我一起练的球友比我重得多只能推我的一半
125和80不是一个概念的,80属于普通人好好练练就能推的水平,但125不可能是这样肌肉幅度都没有的
你要么没触🐻要么就是身高不够
[图片]
确实没触胸 我每次触胸肩关节很不舒服
真不好说啊 陈登星那么瘦能推120
搞笑
我以为会有推的视频。。。
dy有吧,就是史密斯+人辅助
啊?哪里说推125kg
他自己发的
他自己发的[捂脸]
80 也没那么好推啊
一个假唱'明星',为啥非要立这种人设啊?是对健身没概念吗?这种肌肉量能卧推125?
我推70kg,胸肌还没我大
wc 125kg什么概念他不清楚吗
我很好奇,最近看到好多这种明星说自己能推离谱的重量,他们是不是都请了个和轮子哥一样体型的教练,然后边辅助边喊没带没带?
对 125我觉得在有健身的普通人里超越95%
普通健身房,假设每天同时在场100人,能推125做组的应该很难超过5个
我练七八个月 一周五练基本上 体重52kg 极限62.5kg一次 平时也会喝一点补剂 身高确实矮点裸足172 穿鞋174 感觉卧推60并不难 但是如果是大学体育课这种一周一到两次的频率也不算简单
是的,这个得练,而且卧推比深蹲难很多,所以这里说的卧推120纯瞎说
练习两年半才勉强100推3、4个
卧槽100公斤半握,一定要小心啊老哥
信他125kg不如信我是秦始皇
肉多肌肉不明显
你是多没自信说你比这个人小
冷知识:肌肉与力量并不完全成正比
125kg是啥概念
nba球员内线才卧推多少kg?