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再没变帅打你嗷,你小汁就是帅了,懂?
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会说话就多讲两句
我比你慢 ,我两个月15斤,马上第三个月了,掉的很慢了。
聚沙成塔,积少成多,加油💪
牛啊 大哥
穿搭比较嘻哈 有点像艾福杰尼
因为穿别的容易更显露身材
楼主多高啊
178.6
有点像精神小伙
给你来段青海摇吗
猛猛干才是男人的浪漫
太强了,respect
减肥后并没有变帅,但是身体好了很多,脂肪肝等已经没有了,身体指标一切正常
这不是帅多了?再装逼打你
这还叫没变帅?
LZ牛逼去年到今年减了20斤,210到190,今年电脑显卡坏了,就干脆强迫自己有空就去健身房或者运动,一周四五次,就算加班到八九点,只是去健身房露个脸划三十分钟水,也起码去了再说没有刻意管理饮食,单身狗,吃东西仍然是我重要的快乐来源哈哈
不会因为突然断碳水导致晕眩或者心情低落吗
就是帅了兄弟不用谦虚~另外问下,会有卡平台的时候吗,怎么破
这是真牛逼 respect
脾气好像容易暴躁一些我感觉,晕在我记忆里好像没怎么出现过
欢吃欢造
但是你白,看着阳光干净,黑皮的我就很难受
厉害
有,增加碳水摄入,加大运动量,自然而然就好了
最主要还是心态要好
老哥牛的,我之前节食减肥感觉不太健康