实力推缺氧由大尾巴狼陈冠希 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
感觉是我出杆的时候憋气太久了，刚出去就两眼一黑，赶紧回杆，然后调整了一下。第二次先把动作准备好，吸气之后快速出杆，后退后，赶紧换气就没事了。
感觉是我出杆的时候憋气太久了，刚出去就两眼一黑，赶紧回杆，然后调整了一下。第二次先把动作准备好，吸气之后快速出杆，后退后，赶紧换气就没事了。
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感觉是我出杆的时候憋气太久了，刚出去就两眼一黑，赶紧回杆，然后调整了一下。第二次先把动作准备好，吸气之后快速出杆，后退后，赶紧换气就没事了。
感觉是我出杆的时候憋气太久了，刚出去就两眼一黑，赶紧回杆，然后调整了一下。第二次先把动作准备好，吸气之后快速出杆，后退后，赶紧换气就没事了。
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