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社区 » 步行街 » 健身区 » 关于力量和跑步的问题...

关于力量和跑步的问题我想请教一下大家

2回复/ 0亮315 浏览
喜欢咬吸管(17级)楼主2024-11-13 21:15:51发布于云南
关于力量和跑步的问题我想请教一下大家由喜欢咬吸管 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

不懂就问，三公里掉肌肉严重吗？有多少影响啊，小弟刚跑目的是减脂6分配，如果影响大的话跑频怎么安排啊

不懂就问，三公里掉肌肉严重吗？有多少影响啊，小弟刚跑目的是减脂6分配，如果影响大的话跑频怎么安排啊

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放心跑吧

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引用 @TMAC泽北 发表的:
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不会掉肌肉吧哥或者说掉的狠不狠

不会掉肌肉吧哥或者说掉的狠不狠

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Re：关于力量和跑步的问题我想请教一下大家
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