本人纯菜鸟,之前只是在健身房锻炼一下,现在健身房跑路了,不敢再报了..所以打算在家里自己简单弄个能健身玩玩的.
据网上了解,一般需要以下器材.
1.深蹲架.(全框还是半框好呢?菜鸟是不是半框足矣?图片是威拓的,好像价格还挺划算?)
2.杠铃杆+曲杆
3.杠铃片
4.哑铃凳
5.哑铃
6.地垫
以上的器材,各位大佬有推荐品牌的么?需要性价比的,不要太贵的,够用就行.感谢感谢
实属不懂,看淘宝看的头都大了😭😭😭
本人纯菜鸟,之前只是在健身房锻炼一下,现在健身房跑路了,不敢再报了..所以打算在家里自己简单弄个能健身玩玩的.
据网上了解,一般需要以下器材.
1.深蹲架.(全框还是半框好呢?菜鸟是不是半框足矣?图片是威拓的,好像价格还挺划算?)
2.杠铃杆+曲杆
3.杠铃片
4.哑铃凳
5.哑铃
6.地垫
以上的器材,各位大佬有推荐品牌的么?需要性价比的,不要太贵的,够用就行.感谢感谢
实属不懂,看淘宝看的头都大了😭😭😭