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粥这种垃圾食品，是怎么吹成主食的？ 745回复/ 50亮252397 浏览

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旧金山籍斯坦福桥人2024-10-24 13:12:11发布于江苏

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引用 @嘿那妞不错发表的:

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一直都有个说法叫做忙时吃稀闲时吃干

因为稀粥用的米少，干饭米多啊

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活不活泼侠2024-10-24 13:31:25发布于江苏

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引用 @蛋疼马甲发表的:

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粥不就是大米和水，体积大就有饱腹感是吧？还冰淇淋呢，那东西高糖高脂肪。建议你买本膳食指南好好了解一下什么是饮食健康

粥不就是大米和水，体积大就有饱腹感是吧？

还冰淇淋呢，那东西高糖高脂肪。

建议你买本膳食指南好好了解一下什么是饮食健康

我也想问下，众所周知一小撮米饭就可以熬成一锅粥，这样看下来粥的热量应该比米饭低非常多吧，怎么没人说米饭是垃圾食品啊（我知道很多人说少吃主食，但几乎没听过有人说米饭是垃圾食品）

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蛋疼马甲2024-10-24 13:38:30发布于安徽

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引用 @活不活泼侠发表的:

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因为很多人一知半解，脑子也不愿意动

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皇马中场大师卡马文加2024-10-24 13:38:41发布于广东

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我愿意喝啥就喝啥

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不忘初心02142024-10-24 13:44:13发布于广东

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引用 @神奇的灰姑娘发表的:

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何以见得？粥的体积并不小，饱腹感非常严重，与其吃粥不如吃冰淇淋。

少看点专家的地摊言论，那批人研究一下成分就敢出来发表观点的，也不研究研究自己什么成分

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虎扑JR20711475192024-10-24 13:52:08发布于湖北

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引用 @教练我想上树发表的:

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以后少喝粥[捂脸]

正常代谢的喝粥能有啥问题

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雷帕洛er2024-10-24 13:57:37发布于湖北

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引用 @鲁大师父发表的:

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因为米饭馒头是人体能量的重要来源，必须吃，但也要少吃，粗细搭配。而粥不是，就好比人要必须喝水，不一定要和喝可乐一样

又米饭出来了，粥不是米做的，稠粥和软米饭的区别在哪里？对泛山西区域的，包括部分内蒙和陕西，正常人家谁™喝大米粥，都是小米粥，意义和南方佬爱喝汤一个道理，那汤不一样不咋地么。这就是地域文化，地区农业格局影响的，比如我在武汉十来年了，正经武汉人早上谁喝粥，但是他们吃的一样碳水爆炸，还有油炸的。

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瓦斯叭叭2024-10-24 14:03:18发布于北京

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引用 @篮球迷看足球给人欢乐发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

建议天天喝，一天三顿的喝

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瓦斯叭叭2024-10-24 14:04:49发布于北京

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引用 @七十再退休发表的:

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所以喝粥到底好不好，我感觉不太健康

你就理解成喝糖水好了

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dypjintao2024-10-24 14:08:06发布于浙江

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引用 @鲁大师父发表的:

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因为米饭馒头是人体能量的重要来源，必须吃，但也要少吃，粗细搭配。而粥不是，就好比人要必须喝水，不一定要和喝可乐一样

米饭，和粥成分一模一样，就是水的含量不同而已，用粥代替米饭有什么问题呢？

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鲁大师父2024-10-24 14:12:43发布于辽宁

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引用 @dypjintao 发表的:

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米饭，和粥成分一模一样，就是水的含量不同而已，用粥代替米饭有什么问题呢？

蒸土豆和薯条成分还一模一样呢

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谢阿城2024-10-24 14:12:56发布于广东

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引用 @虎扑JR0432742580 发表的:

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我觉得实践最重要，你试试一天只喝粥不吃别的，饱腹感？饿死你

[图片]

我觉得实践最重要，你试试一天只喝粥不吃别的，饱腹感？饿死你

肉粥、鸡粥、排骨粥、骨头芥菜粥、鱼粥、黄鳝粥、虾粥。。。。。。这个，真吃这些，饿不到人的。

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鲁大师父2024-10-24 14:15:12发布于辽宁

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引用 @雷帕洛er 发表的:

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没文化真可怕，糊化程度能一样吗？

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虎扑JR16660124342024-10-24 14:25:42发布于浙江

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引用 @薛定谔的甜沫发表的:

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白粥是传统食品？中国人吃白粥是袁隆平爷爷杂交水稻以后的事，就这么三十年，也是传统了？

白粥不传统？古代赈灾不施粥？

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苦逼的狗儿2024-10-24 14:39:12发布于广东

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引用 @虎扑JR1419280148 发表的:

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主食与主食有区别，垃圾就是垃圾

健不健康看饮食搭配，张口闭口的垃圾，无知又自以为是。。。
早餐吃粥一点问题都没有，快碳+升糖，因为人体休息了一个晚上，冲碳和升糖有利你快速补充能量。
主打就嘴硬，一点解析都不给，窝在信息茧房里自我陶醉。

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很大力的推动2024-10-24 14:41:03发布于广东

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引用 @瓦呆了个去发表的:

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没说？那么标题是什么？然后他是不是说麦当劳那些不是垃圾食品？啥都没看，直接冲评论区抬杠？

在人家层主底下评论，人层主说了？？？直接冲层主评论区杠说的是这个？？？

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老詹爱西瓜2024-10-24 14:59:00发布于陕西

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引用 @农夫山泉没农夫q 发表的:

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中国的论坛不红色应该是什么的色，蓝白色？

人名的论坛

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Re：粥这种垃圾食品，是怎么吹成主食的？

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