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羡慕😭我匀你点肉吧
羡慕😭我匀你点肉吧
别羡慕，不喜欢被人说细狗
[捂脸]别羡慕，不喜欢被人说细狗
挂20斤肉简单...挂20斤肌肉难...特别是这种瘦子..你去练练就知道了...北美上药正常的很...类固醇都乱卖..球员还没高科技？
文章就说重了20道25磅，没说是不是肌肉呀，纯重的话不用上科技吧
文章就说重了20道25磅，没说是不是肌肉呀，纯重的话不用上科技吧
长痘了吗
长痘了吗
新手福利期，小半年一天两练，确实还是会长得快一些，不过后续想持续就难了，而且篮球运动员不可能长期维持高强度力量训练，不过目前新手福利期累积的肌肉也够他用的了
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新手福利期，小半年一天两练，确实还是会长得快一些，不过后续想持续就难了，而且篮球运动员不可能长期维持高强度力量训练，不过目前新手福利期累积的肌肉也够他用的了
福利期一个月也就1%左右纯肌肉
福利期一个月也就1%左右纯肌肉
羡慕😭我匀你点肉吧
羡慕😭我匀你点肉吧
你平时少吃辛辣油腻的，早睡早起，夜宵少吃，锻炼多跑跑步，跳跳绳什么的了，慢慢来吧
你平时少吃辛辣油腻的，早睡早起，夜宵少吃，锻炼多跑跑步，跳跳绳什么的了，慢慢来吧[捂脸]
不然呢？自然不自然他一个职业运动员不知道，还是他队友天天一起训练对抗，打比赛，他会感觉不出来。那你看锡安十六七岁壮的那样自然吗？而且小孩还不能做高强度力量训练，那身肌肉7分吃3分练，就那体重还能反人类的飞天遁地，那是从小打药出来的肌肉？
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不然呢？自然不自然他一个职业运动员不知道，还是他队友天天一起训练对抗，打比赛，他会感觉不出来。那你看锡安十六七岁壮的那样自然吗？而且小孩还不能做高强度力量训练，那身肌肉7分吃3分练，就那体重还能反人类的飞天遁地，那是从小打药出来的肌肉？
所以说自然只是你自己臆想出来的人崔永熙根本没说呗 自然训练几周长十几斤肌肉 你自己知道是什么概念吗 肌肉嗷 还是在平时训练有高强度有氧的情况下
所以说自然只是你自己臆想出来的人崔永熙根本没说呗 自然训练几周长十几斤肌肉 你自己知道是什么概念吗 肌肉嗷 还是在平时训练有高强度有氧的情况下
健美到一定程度以后就是逆天而行了，一米七出头的体重干到100多千克，还全是肌肉，啧啧
那我问你
那我问你
名字也足够长，下一个字母哥
名字也足够长，下一个字母哥
所以更不可能上科技了，尤其篮球需要高度跑动和对抗，突然增加几十斤肉对呼吸系统和心脏压力更大，尤其2米26的长人
现在医学科技已经很科幻了
现在医学科技已经很科幻了
你硬是看不到别人一天两练
你硬是看不到别人一天两练
无知且自信，普通人一辈子能增二十斤肌肉都尼玛天花板，你一个休赛期直接增肌二十斤，怪物吗，那直接去打健美好了，纯自然几个月增肌二十斤，罗尼都得跪下喊师傅，个子越高，增肌上限也就越高，但也更加难练，张嘴就来增肌二十斤，我退一万步讲脂肪肌肉一比一递增，长十斤肌肉，都尼玛是超人
无知且自信，普通人一辈子能增二十斤肌肉都尼玛天花板，你一个休赛期直接增肌二十斤，怪物吗，那直接去打健美好了，纯自然几个月增肌二十斤，罗尼都得跪下喊师傅，个子越高，增肌上限也就越高，但也更加难练，张嘴就来增肌二十斤，我退一万步讲脂肪肌肉一比一递增，长十斤肌肉，都尼玛是超人
健美到一定程度以后就是逆天而行了，一米七出头的体重干到100多千克，还全是肌肉，啧啧
我常去的健身房里，有个逼1米70不到，260斤，还特么都是鸡肉，人跟一块麻将牌一样，我1米86，170斤，已经挺壮了，站他旁边跟特么电线杆似的。
我常去的健身房里，有个逼1米70不到，260斤，还特么都是鸡肉，人跟一块麻将牌一样，我1米86，170斤，已经挺壮了，站他旁边跟特么电线杆似的。
希望他们给小崔也上点科技
上场比赛小崔看起来明显比国家队的时候要壮了
上场比赛小崔看起来明显比国家队的时候要壮了
那蛋白粉算科技吗
有人算有人不算
有人算有人不算