健美到一定程度以后就是逆天而行了，一米七出头的体重干到100多千克，还全是肌肉，啧啧

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关键是除了吃还得练啊，单纯涨20斤体重和涨20斤的肌肉是不一样的，锻炼得上强度才能有效果，但也会消耗很多能量

我三岁食物中毒进过ICU的，184cm，从高中到大一120斤好多年了，而且我120斤的时候已经是年级有名的大胃王。我意思我这肠胃条件都能半年长25斤，文班骨架更大，有科学团队科学饮食的真不见得需要用科技才能长20斤。

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那中国运动员为什么不打药增肌呢

你增的是重，他在增的是纯肌肉

我可没踩 一坨💩踩上去还得洗鞋

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你先想想为啥文班在进联盟前就这么瘦，反而进联盟一年肌肉就有明显的变化，首先肯定是有了更优秀的训练环境，其次也有顶级营养师给他调节营养，肯定不会一开始就大吃大喝，基本都要寻寻渐进，人的胃增长胃容量是需要时间的，不然吃的多也是拉的多，那种都只会长脂肪。况且他进联盟这么瘦，不仅要增肌还要保持体脂率是很难的，20斤左右的纯肌肉真不是开玩笑的啊。力量训练不仅要提上去，饮食作息，都得调整好。增长力量的同时还要保持体脂，他要是大半年能做到那是可能的，可打完奥运回来到现在也才过了两三个月啊[捂脸]真的能这么快吗

未来可期

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上啥科技啊，小崔说过他见过一个黑人队友两周长了10多斤肌肉，体质的不同，要真随便上科技，小崔现在34摇摆体重早随便上去了。而且NBA的赛程强度，一周两赛，有时候还得背靠背，用科技上去的身体根本撑不住，体重上去了，质量跟不上，体力就是大问题，更重更耗体力受伤风险更高

不光有天赋，还努力，这种球员一定差不了

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而且我也没说增25斤有问题啊，我的意思是没他说的那么难那么夸张罢了，你老追着别人咬干啥？反驳型人格？

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你是脂包脂，别人是肌包肌

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你看大姚那肉涨的多快

这种一个休赛期变化明显的想都不用想的，只要是人就不可能靠自己变化这么大，你当肌肉不要休息啊

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未来可期就未来可期呗，加这个表情意义在哪呢？着了魔一样，说个啥都要加个这种嘲讽的表情