[流言板]二十年如一日!纪录片揭秘詹姆斯比赛日赛前完整作息 124回复/ 4697576 浏览

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看上去真tm枯燥,钱给到位也不一定能坚持20年

看上去真tm枯燥,钱给到位也不一定能坚持20年

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引用 @muamua巴佩佩 发表的:
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赛前怎么热身能不耗体力的同时把心肺拉起来?

赛前怎么热身能不耗体力的同时把心肺拉起来?

得消耗一定体力,但是这部分体力你自己得能回上来。。

得消耗一定体力,但是这部分体力你自己得能回上来。。

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引用 @骑士热火湖人詹 发表的:
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这一天训练量也不少然后晚上还有正式比赛,身体素质太强了

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这一天训练量也不少然后晚上还有正式比赛,身体素质太强了

正式比赛

正式比赛

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引用 @十届得分王 发表的:
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不吃饭吗

不吃饭吗

11点-12点吃饭➕休息吧

11点-12点吃饭➕休息吧

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这片在哪里能看 我在youtube 没找到

这片在哪里能看 我在youtube 没找到

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引用 @德芙将军George 发表的:
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吃饭时间没有?

吃饭时间没有?

4点到6点40拉伸两个多小时是吧

4点到6点40拉伸两个多小时是吧

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每天比赛时间是固定的吗

每天比赛时间是固定的吗

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老詹对睡眠质量的重视程度这方面应该也是独一档

老詹对睡眠质量的重视程度这方面应该也是独一档

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不....不吃饭?

不....不吃饭?

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普通人这一套下来,没打比赛就累了

普通人这一套下来,没打比赛就累了[捂脸]

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20年如一日的自律早就了伟大,天赋只是入门卷

20年如一日的自律早就了伟大,天赋只是入门卷

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一天都在打篮球,自律的运动员令人敬佩

一天都在打篮球,自律的运动员令人敬佩

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哪里可以看这个纪录片啊?

哪里可以看这个纪录片啊?

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如果是我,前面这么长时间的训练加热身都已经要扛不住了,后面还打什么比赛

如果是我,前面这么长时间的训练加热身都已经要扛不住了,后面还打什么比赛

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自律这玩意儿,说起来简单,坚持下去可太难了。

自律这玩意儿,说起来简单,坚持下去可太难了。

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还午睡那么久啊

还午睡那么久啊

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Re:[流言板]二十年如一日!纪录片揭秘詹姆斯比赛日赛前完整作息
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