全部回帖
要是瘦下来没人认得出了再参加一次做菜节目,再让主持人们吃一回带坨屎的大肠,那梅开二度的成就感岂不爆棚
要是瘦下来没人认得出了再参加一次做菜节目,再让主持人们吃一回带坨屎的大肠,那梅开二度的成就感岂不爆棚[奸笑]
能减下大重量的人太酷了!必须致敬!ps:俺也从230减到170了
不一定 过度肥胖和过度运动对健康都是有害的
每天就练俩个来小时真谈不上过渡,我现在跑二休一,每次10公里意犹未尽,但科学起见不敢提量。
用没用药不清楚,但是短时间内过度减重真的会衰老,毕竟减重不可能只减脂肪,我当时三个月减了五十多斤,自己感觉状态很好,但别人的视角来看确实像一下子老了好几岁,也是等后面慢慢调整状态,气色才好起来。
他这个绝对属于天赋 三个月这变化 一般的类固醇拉满也只能打成常熟阿诺
有点像谢辉减完之后
主要是皮肤松了,但精气神在那放着
对啊,怎么变瘦了,还变的更难看了。也是第一次看到
[图片]
杜海涛啊,痩了还没胖的时候顺眼...
辟谷是一种很神奇的事,第一天很痛苦,第二天就正常了,第三天第四天你会有种飘飘然的轻松感。当然后面就不行了真要饿死,必须吃。
那不是胃都弄坏了
快乐没了,还老了十岁
不是,兄弟。付出努力,有收获的快乐无与伦比。汗流浃背的多巴胺简直爆炸。远比躺床上刷手机,喝快乐水要快乐的多。但运动真的是需要规律和坚持,一旦形成了规律不运动就很难受。反之刚开始打破自己的规律,开始运动也很煎熬。不用像视频那么厉害,但是比昨天的自己多运动、多规律一点。共勉吧,动起来。
肚子那块应该都是减肥后没有收回来的皮,所以减肥后的视频都没有裸上身的
运动员寿命普遍短动物里面活得最久的是千年王八万年龟
是五脏六腑运动才是长寿的秘诀 不知道王八咋运动 但人是按压耳朵 没事就按 按压耳朵就是五脏六腑都在动
哥,我180斤,求教下,都是做啥运动减的
我膝盖有伤,只能骑车。然后就是keep最高级别的胸肌腹肌训练。
傻啦,中年以下,少了几十斤你可以说脸部没那么油光蹭亮,但是走路体态完全不是一个概念。我减肥了五六十斤,甚至脸部也不见衰老,因为天天运动出汗多,排毒,豆子都没了。当然。。。。我开始脱发了。。。。。不过这很难说是年龄到了还是运动导致。
健身进步快和头发茂密你只能选一样儿
我的胃很神奇。从没出过问题。我这种方法太狠了肯定不推荐给别人,不说胃就说低血糖都够受。
我少吃一顿,整个人都软了,你让我四天吃一顿,怕是就剩三两了
减肥期间而已,平常这样会出人命的。后面正常吃保持7分饱,偶尔运动运动就不会反弹。
但是能多活20年
真不一定,健身跟长寿没啥必然关系
他这百分百上了科技,包括李维刚也是个药罐子
不打比赛的人上科技的意义是什么,张口就来
bgm叫啥啊老哥们
健身可不能让人长寿,尤其过度健身的,寿命更短