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多吃点米饭和肉
多吃米饭和肉
老哥你现在就好好学习就行,有些人体质就是这样胖不起来。我高中毕业的时候183,60kg,真的吃啥都不胖,我还是挺能吃的那种。上大学健身+多吃也没啥用。但是研三的一下子胖起来了,可能到年纪了,再坚持健身身材还可以。别焦虑太瘦,你只是还没到时候!现在好好学习,有时间就去跑步打球都可以,到时候会胖的
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老二的球迷啊
没个正文
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不通人性就算了,还没有攻击性
除了馒头也就是包子了
你们那的人不就吃这个长大的么
你说的科是哪个科
力量训练,加碳水高蛋白。如果半年左右还是一斤不长,你就需要去医院看一下消化吸收了
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人品有啥问题?有钱后没抛弃老婆善待亲人,对朋友也好,对自己的孩子很关心也做慈善。人品有啥问题?你人品很好还是你做了很大的贡献?so?人品问题在哪里?你能保证你赚钱后不变吗?多少明星球员抛弃自己的老婆咋没见你说呢?
首先消化正常吃的比平时多,肯定是能长肉的。吃太少肯定不长。消化不好吃多了也不长。我7-8月一个月涨8斤,一天5顿。
?这能扯上詹姆斯
这种人不提老詹他难受,已经走火入魔了,走路摔倒他都得赖詹姆斯
怼的漂亮,青春期是这样的,增重有点难,高中学习任务也重,不用纠结这个,到30岁,你只会烦恼怎么减重
每天晚上去吃夜宵,烧烤最好
要被举报了兄弟
油糖混合物吧