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这哥们太夸张了 215回复/ 29亮144281 浏览

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咱不开玩笑2024-09-19 22:02:51发布于浙江

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引用 @恐怖时刻一一健康的我发表的:

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这肌肉力量和控制能力拉满了

这肩胛活动度

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咱不开玩笑2024-09-19 22:03:41发布于浙江

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引用 @捕网少年发表的:

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我觉得有点像律政俏佳人

我也觉得

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Siriushupu2024-09-19 22:06:48发布于山东

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引用 @goeeeeee 发表的:

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两年半吗

小黑子

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硬汉基地2024-09-19 22:13:49发布于福建

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引用 @她爱胖胖之黑标会员发表的:

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你练不出来倒是真的

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你练不出来倒是真的

我是练不了多大，我知道比我强的很多，但是勾巴训练痕迹没有，没自然练个五年八年的张口闭口就拿药罐子说事的，不是刚进健身房几个月的小孩？

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硬汉基地2024-09-19 22:15:39发布于福建

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引用 @虎扑JR0366564927 发表的:

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你健身吗请问

还行，体重90三大项580，比我强的大有人在，但是没人会喷大佬药罐子，倒是健身房里头连问都不敢来问的整天喜欢在网上开喷

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硬汉基地2024-09-19 22:17:21发布于福建

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引用 @4Cifer 发表的:

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自然只能练到又肥又大，因为你脂肪长得比肌肉快，自然健身要么又大又肥，要么又小又干

那是你减脂技术不行，我就不一直晒图了感觉有点臭不要脸，我是基于那哥们的发帖记录来说的，又肥又小

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硬汉基地2024-09-19 22:18:38发布于福建

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引用 @火箭前锋马塔斯布泽里斯发表的:

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自然能练到那些健身健美比赛那种纬度？骗骗自己得了

自然有自然赛，当然你要是想挑战自己可以去无药检的，但你什么都不了解就别张口就来

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最紧要快2024-09-19 22:26:08发布于广东

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引用 @层樓发表的:

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这肌肉你就想着当鸭子

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这肌肉你就想着当鸭子

你以为这种很好练？

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层樓2024-09-19 22:26:54发布于上海

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引用 @最紧要快发表的:

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你以为这种很好练？

你看不懂我的话？

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亚丿火山2024-09-19 22:36:34发布于浙江

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引用 @滚刀铁板烧发表的:

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哎，有苦难言啊。18年得了很严重的颈椎病，还做了个小手术。现在颈肩还是没法治，尤其是斜方不能太吃力。这几年就小重量坚持着，心一热一上重量第二天绝对就硬直了

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4Cifer2024-09-19 22:40:47发布于广东

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引用 @硬汉基地发表的:

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那是你减脂技术不行，我就不一直晒图了感觉有点臭不要脸，我是基于那哥们的发帖记录来说的，又肥又小

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那是你减脂技术不行，我就不一直晒图了感觉有点臭不要脸，我是基于那哥们的发帖记录来说的，又肥又小

我不需要减脂，我不需要腹肌

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Jasonform2024-09-19 22:58:37发布于江苏

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引用 @火箭前锋马塔斯布泽里斯发表的:

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比赛那些都是药罐子

这话可不兴说，免费有人喷你，又是努力又是挑战人类极限啥的，整得那么高大上

一群药罐子还踏马教人自然健身是真踏马搞笑

既然药罐子觉得用药没啥为何又不承认自己用药呢

一问就是极限运动都伤身，哪个正常的男人极限运动是把睾丸往花生米大小方向练的。。。

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雷厉风行上海滩2024-09-19 23:01:55发布于上海

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卧槽，太牛逼了，震撼

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Kaladin2024-09-19 23:20:07发布于广东

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引用 @层樓发表的:

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这肌肉你就想着当鸭子

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这肌肉你就想着当鸭子

这肌肉一看核心就超强

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Hedi_Slimane2024-09-19 23:30:29发布于江苏

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引用 @化雾点灯发表的:

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这么强，兄弟。为啥不练腿？

因为想着穿衣服能好看点吧，腿练太粗不好买裤子

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Seiven2024-09-20 00:02:32发布于广西

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引用 @nnsshxs 发表的:

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这是街健，比健体纬度还小，但是运动能力更好多为自重训练为主，所以纬度大不了

这是街健，比健体纬度还小，但是运动能力更好
多为自重训练为主，所以纬度大不了

国内这些健体现在上身肉量快赶上健美了

国内这些健体现在上身肉量快赶上健美了[奸笑]

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化雾点灯2024-09-20 00:07:51

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引用 @Hedi_Slimane 发表的:

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因为想着穿衣服能好看点吧，腿练太粗不好买裤子

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因为想着穿衣服能好看点吧，腿练太粗不好买裤子

牛的老哥

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独角兽的眼睛2024-09-20 00:13:58发布于江苏

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引用 @她爱胖胖之黑标会员发表的:

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你练不出来倒是真的

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你练不出来倒是真的

他这正面都能看见背阔了还达不到您的要求吗

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青山见青2024-09-20 00:37:23发布于福建

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这个肩胛骨的控制能力真的哈人

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Airmy2024-09-20 01:11:57发布于广东

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牛逼

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Re：这哥们太夸张了

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