进院队不是难事，首先得看你们院的篮球水平，像我们院队是属于首发水平较高，其他人很多都是还剩些名额招来陪练的，其实水平在野球场都是不能出头的程度。其次，对于大学篮球，防守远远大于进攻，只要你的防守够犀利（甚至带点脏），你就算连球都运不好，也完全有机会上场。

学学喊漂亮 买水 抬水

别误解我哦，我说的脏不是让人受伤，是指动作大，可能容易犯规，但是不至于会伤人。虽然我也不喜欢，但是在比赛实打实有用

体能到底怎么练啊

最近那么火的CBA体测

应该说： 外语学院（总500人 男生占20%）的院队有一点机会。。。

没有什么办法，当年我1米8进院队，是全校最矮的中锋，主打一个有投射和身体壮，一个挡拆碾着后卫打2+1

球技不行 身高不够 别想了

这还不简单，和大四的队长搞好关系，一起吃吃玩玩，带你进个院队还不是简简单单你反正真正上场的永远是前面6-7个人

河村勇辉了解一下?

我170现在是院队队长（我们这届人招的少，水平没那么强）我也是神经刀来的，主要靠一手投射吃饭

我178，大一新生时，能控球能传球投篮不稳定，突破第一步极快，底线能来回跑甩开防守拉开空间（我给自己定位PG），当年都被院队刷了…兄弟啊，我直到大二学院赛带领系拿了冠军当了大腿，才被院队破例招了….当了差不多一年替补（很少上场），熬到首发PG毕业了，我才首发，迎来大爆发…..我们院队会经常和其他学院、其他学校打比赛（有钱的）

我170院队队长[捂脸]，打好全场其实挺简单的，稳定投进几个三分，在上线好好防守，跑的快下快攻在南方就够了，不过我的水平也不是强，只是比一般的体育生强

给钱就完事了

我就是985，进院队真不难，而且要是你有185，不会打都拉着你进帮你练，足球队更夸张，能跑都要

楼主没篮没突和你差远了

娱乐局

看什么院了，男少女多的倒是有可能