跑步机大概3分50一公里
到操场跑能跑多快呢?
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路跑的人基本不用跑步机训练,所以能回答你的人很少。
用跑步机跑 ,佳明手表配速比实际的快很多
操场最多也就4分30吧
跑步机我能跑400坚持20分钟 路跑我430 已经心率180坚持不到15 分钟 我以我个人经验来说。。。 在外地有时候懒才用跑步机
想起了在没买跑表前的一次十公里跑,正常完成后咕咚竟告诉我pb了近5分钟。但却没有轨迹图,再仔细看,原来开跑时按错了,选成了室内跑。pb的太多自己都不好意思了,几天后悄悄的给这条记录给删了。