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有没有专业医生，一天吃一顿真有问题吗？ 82回复/ 19亮148864 浏览

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永远的GDP加波波2024-09-13 13:18:30发布于广东

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个体差异适合自己的才是最好的

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白色恤衫灰裤子o2024-09-13 13:31:35

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引用 @打碟前先自己叠个甲发表的:

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有没有兄弟试过

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有没有兄弟试过

胃病这东西都是日积月累刚开始一天一顿只会感觉头晕后面就各种问题了

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爱吃泡馍小炒的炮蜜2024-09-13 13:55:01发布于陕西

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一天一顿看你怎么吃，可以适当到出来多吃一些，别一天的饭一顿吃完就行了。

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虎扑JR04759291632024-09-13 15:09:06发布于广东

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我以前懒得时候就是这样
每天晚上自己做一顿大餐，吃个饱饱，然后玩到第二天早上四五点，睡醒了中午两点多，随便运动一下就去买菜，然后又做饭

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Dr_Pain2024-09-13 15:41:48发布于天津

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引用 @李东西与吴南北发表的:

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减肥要适当练力量，不然一身皮，形体很难看，正确的是先无氧后有氧。看你要什么，大体重，饮食，和运动，不同的情况不同的方法。反正一天少吃一碗饭，也能减肥，时间问题。

我倒还好，身体底子挺硬的，而且因为有意保持摄入蛋白质，肌肉量还不少。不过就是感觉这种模式不健康，不能一直这样，否则一恢复饮食估计会很快反弹

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虎扑JR06292237322024-09-13 17:10:13发布于广东

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能死

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女帝波雅汉库克2024-09-13 17:30:52发布于广东

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引用 @水拉四十加发表的:

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为啥增肥？

触发人体机制了，长时间没进食，突然暴饮暴食，身体会识别你是食物不足的状态，帮你囤积脂肪。

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水拉四十加2024-09-13 20:05:38发布于广东

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引用 @女帝波雅汉库克发表的:

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触发人体机制了，长时间没进食，突然暴饮暴食，身体会识别你是食物不足的状态，帮你囤积脂肪。

那就吃的不饿就可以了啊，没必要吃撑吧

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来自东京的烧烤大师2024-09-14 18:18:30发布于广西

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引用 @UK105 发表的:

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因为啥？？吃不起？

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因为啥？？吃不起？

减肥吧

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UK1052024-09-14 18:46:28发布于陕西

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引用 @来自东京的烧烤大师发表的:

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减肥吧

减肥靠一天一顿减？666

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来自东京的烧烤大师2024-09-14 23:37:33发布于广西

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引用 @UK105 发表的:

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减肥靠一天一顿减？666

除了这个理由不知道还有什么能这么做了，也不会是穷吧

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贪吃24642024-09-15 00:00:44发布于福建

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你要是减肥，最好别这样
你要是没饭吃了，一天一顿能活着，复合维生素片加全碳水加个蛋问题不大

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鋒衛搖擺2024-09-15 00:36:18发布于天津

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少食多餐才行

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jordan55402024-09-15 10:17:54发布于黑龙江

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引用 @水拉四十加发表的:

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为啥增肥？

身体觉得饿，拼命吸收

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jordan55402024-09-15 10:19:31发布于黑龙江

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少食多餐，控制胰岛水平，控制胃酸胆汁分泌，减少肠道压力，对血糖，对消化系统有很重要的影响。

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没球咋整2024-09-15 10:25:28发布于重庆

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还是正常三餐吧

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用户17624534512024-09-15 15:01:09

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会有低糖反应，没办法工作

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虎扑JR16115112232024-09-15 18:50:32发布于辽宁

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没问题啊,我的记录是六天吃一顿饭，饮水不限制。

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一个混子啊2024-09-16 18:41:09发布于湖南

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这图真不错

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用户01351321832024-09-17 02:06:21发布于广东

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我不吃晚饭，早上吃碳水但不过量，中午就正常吃

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Re：有没有专业医生，一天吃一顿真有问题吗？

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