今上午又试了一下2分钟三分球强度投篮,23中19,完成15个还是比较简单的,就昨天和今天练了练两分钟的,对了,我和杨政一样大。 434回复/ 50153544 浏览

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引用 @莱山东契奇 发表的:
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杨政投进了七八个,还说自己训练了好几个周,感觉有点不真实,投篮和折返跑达标是普通人通过训练就能达到cba体测标准的两个项目了

杨政投进了七八个,还说自己训练了好几个周,感觉有点不真实,投篮和折返跑达标是普通人通过训练就能达到cba体测标准的两个项目了

一帮体育特长生,过不了体测,还担心导致伤病,影响职业生涯规划。就像一个赛车手再说怕考C证桩考和路考

一帮体育特长生,过不了体测,还担心导致伤病,影响职业生涯规划。就像一个赛车手再说怕考C证桩考和路考

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引用 @莱山东契奇 发表的:
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我一共练了练了两次,昨天一次今天一次,不过之前经常练一分钟自投自抢,就是昨天体测上热搜了我才练了练,以前这么多年就练过一次两分钟的,这玩意没法练很多次,一天就一次,练完一次浑身发软,哈哈,不像一分钟的,能练四五次

我一共练了练了两次,昨天一次今天一次,不过之前经常练一分钟自投自抢,就是昨天体测上热搜了我才练了练,以前这么多年就练过一次两分钟的,这玩意没法练很多次,一天就一次,练完一次浑身发软,哈哈,不像一分钟的,能练四五次

你之前绝对练过的吧,不可能只练过两次。你这手型,出手速率,投篮稳定性应该是有训练基础的,不是那种纯野路子纯爱好者。

你之前绝对练过的吧,不可能只练过两次。你这手型,出手速率,投篮稳定性应该是有训练基础的,不是那种纯野路子纯爱好者。

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王兰钦是你吗

王兰钦是你吗

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引用 @莱山东契奇 发表的:
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杨政投进了七八个,还说自己训练了好几个周,感觉有点不真实,投篮和折返跑达标是普通人通过训练就能达到cba体测标准的两个项目了

杨政投进了七八个,还说自己训练了好几个周,感觉有点不真实,投篮和折返跑达标是普通人通过训练就能达到cba体测标准的两个项目了

虽然他自以为天赋异禀,身体技术双爆棚,平常总是一副天生丽质难自弃派头,但真的只是小区野球场霸主级别。坐井观天没见过世面。现在年纪上来了,酒色消耗了十几年,的确已经不适合见人了。和很多三十四十多岁业余爱好者大叔相比,他的意志力和自制力估计垫底。测试场面的确丑陋,不知道他的行为逻辑如何。既然想入队,既然想表现,难道闭关苦修不是基本么。人要脸树要皮。服了他了。什么人做出什么事儿。不愧是他。太出格了。篮球之耻。

虽然他自以为天赋异禀,身体技术双爆棚,平常总是一副天生丽质难自弃派头,但真的只是小区野球场霸主级别。坐井观天没见过世面。现在年纪上来了,酒色消耗了十几年,的确已经不适合见人了。和很多三十四十多岁业余爱好者大叔相比,他的意志力和自制力估计垫底。测试场面的确丑陋,不知道他的行为逻辑如何。既然想入队,既然想表现,难道闭关苦修不是基本么。人要脸树要皮。服了他了。什么人做出什么事儿。不愧是他。太出格了。篮球之耻。

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太强了

太强了

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引用 @血清 发表的:
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我昨天刚测的17折,还是打完比赛测的,1分5秒83。真想不通他们这帮职业球员天天在干什么。

我昨天刚测的17折,还是打完比赛测的,1分5秒83。真想不通他们这帮职业球员天天在干什么。

你跑4趟,还能保持65秒的成绩吗,CBA是跑四遍17折,每趟休息两分钟

你跑4趟,还能保持65秒的成绩吗,CBA是跑四遍17折,每趟休息两分钟

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引用 @稻花成海七里飘香 发表的:
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楼主野球场无敌啊,我是野球场罗德曼,最爱抢篮板,我们组成双巨头,打半场一晚上下不了场

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楼主野球场无敌啊,我是野球场罗德曼,最爱抢篮板,我们组成双巨头,打半场一晚上下不了场

以楼主的命中率,需要你吗?

以楼主的命中率,需要你吗?

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引用 @用户0472975324 发表的:
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你之前绝对练过的吧,不可能只练过两次。你这手型,出手速率,投篮稳定性应该是有训练基础的,不是那种纯野路子纯爱好者。

你之前绝对练过的吧,不可能只练过两次。你这手型,出手速率,投篮稳定性应该是有训练基础的,不是那种纯野路子纯爱好者。

以前经常练一分钟的,两分钟的基本没练过,这玩意太遭罪了,跑完以后浑身发软

以前经常练一分钟的,两分钟的基本没练过,这玩意太遭罪了,跑完以后浑身发软

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引用 @莱山东契奇 发表的:
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杨政投进了七八个,还说自己训练了好几个周,感觉有点不真实,投篮和折返跑达标是普通人通过训练就能达到cba体测标准的两个项目了

杨政投进了七八个,还说自己训练了好几个周,感觉有点不真实,投篮和折返跑达标是普通人通过训练就能达到cba体测标准的两个项目了

首先楼主牛,其次我想说一群人盯着你,投不进就再也没有机会了,还会被无数人耻笑,那种情况下稳定发挥很难得。

就像有些三分神射手去了三分球大赛突然就投不进了,这种情况也是有的。

首先楼主牛,其次我想说一群人盯着你,投不进就再也没有机会了,还会被无数人耻笑,那种情况下稳定发挥很难得。

就像有些三分神射手去了三分球大赛突然就投不进了,这种情况也是有的。

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你没发现一个问题吗,杨政那个是随机投篮点还包括到处捡球,而你只在两个底线来回折返跑,而底线就是距离最近的两个点

你没发现一个问题吗,杨政那个是随机投篮点还包括到处捡球,而你只在两个底线来回折返跑,而底线就是距离最近的两个点

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确实强[虎扑表情-十分]

确实强[虎扑表情-十分]

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引用 @亚特兰蒂鲁 发表的:
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太牛了,这么一看杨政至少这一项比楼主差远了

太牛了,这么一看杨政至少这一项比楼主差远了

真的强

真的强

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引用 @kin9bbs 发表的:
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所以杨政7/22还有人给洗地确实抽象

所以杨政7/22还有人给洗地确实抽象

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引用 @三个蛋蛋蛋 发表的:
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这是我喜欢的虎扑,给楼主点赞。另外,楼主很强。

这是我喜欢的虎扑,给楼主点赞。
另外,楼主很强。

就是需要这样的普通人,打脸所谓职业球员,
如果所谓职业球员,吃饭的家伙,都比不过普通人,
这意味着咱家职业球员门槛太低,需要提高门槛

就是需要这样的普通人,打脸所谓职业球员,
如果所谓职业球员,吃饭的家伙,都比不过普通人,
这意味着咱家职业球员门槛太低,需要提高门槛

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有图有真相,又快又准啊兄弟

有图有真相,又快又准啊兄弟

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引用 @中国男篮名宿李凯尔同志 发表的:
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昨天论坛还有个验证折返跑的,,真就是吧混子球员们的底裤往下拽啊 ,,

昨天论坛还有个验证折返跑的,,真就是吧混子球员们的底裤往下拽啊 ,,

中国篮球越来越烂然后说体制问题,说到底还是体制没粉丝而已。

中国篮球越来越烂然后说体制问题,说到底还是体制没粉丝而已。

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引用 @ccc西瓜 发表的:
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有一球直接弹到了篮板上沿 然后掉到篮架后面 滚到隔壁场地去了 杨政人直接消失在镜头 找球找了老半天 给我笑疯了

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有一球直接弹到了篮板上沿 然后掉到篮架后面 滚到隔壁场地去了 杨政人直接消失在镜头 找球找了老半天 给我笑疯了

场下那群人都蒙圈了。。。咋考着考着,人不见了。

场下那群人都蒙圈了。。。咋考着考着,人不见了。

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引用 @Azuma 发表的:
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规定发你看看

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规定发你看看

说实话这种投篮走步的机会很少,把球抛到3分线附近,然后运球投篮,当然除非飘得远,飘的远其实就证明你投的篮偏的离谱了

说实话这种投篮走步的机会很少,把球抛到3分线附近,然后运球投篮,当然除非飘得远,飘的远其实就证明你投的篮偏的离谱了

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引用 @深夜忽梦少年事 发表的:
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哥们,你干这一行的别谦虚了,整天上课摸球手感都能提高不少

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哥们,你干这一行的别谦虚了,整天上课摸球手感都能提高不少

能提高一点,但和职业差距不是一点,体育馆的教练无非是体育生类型的,考分数上去,还要教学,职业就专业练这个,靠这个吃饭。

能提高一点,但和职业差距不是一点,体育馆的教练无非是体育生类型的,考分数上去,还要教学,职业就专业练这个,靠这个吃饭。

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Re:今上午又试了一下2分钟三分球强度投篮,23中19,完成15个还是比较简单的,就昨天和今天练了练两分钟的,对了,我和杨政一样大。
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