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185cm120-125斤，不过也跑不快

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门门清001(4级)楼主2024-09-10 22:03:41发布于辽宁

185cm120-125斤，不过也跑不快由门门清001 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

我平时不怎么练，不过话说这个身高体重比例算可以的吧，1公里最快3分27秒（有上下台阶的），5公里都得22分钟

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塔斯2024-09-10 22:17:17发布于安徽

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这种软件有时候会送距离。原本我用keep的时候也经常进4分内，后来换成手表，感觉平均配速最少慢了20秒

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门门清001楼主2024-09-10 22:38:41发布于辽宁

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引用 @塔斯发表的:

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这种软件有时候会送距离。原本我用keep的时候也经常进4分内，后来换成手表，感觉平均配速最少慢了20秒

确实有可能

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门门清001楼主2024-09-10 22:39:53发布于辽宁

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引用 @塔斯发表的:

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这种软件有时候会送距离。原本我用keep的时候也经常进4分内，后来换成手表，感觉平均配速最少慢了20秒

我健身房跑步机上也试过 16时速保持1公里没问题

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zhukov2024-09-10 23:33:54发布于安徽

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引用 @门门清001 发表的:

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我健身房跑步机上也试过 16时速保持1公里没问题

想测的准确，上塑胶跑道就行了

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四季魅力2024-09-12 13:13:10发布于天津

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引用 @门门清001 发表的:

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我健身房跑步机上也试过 16时速保持1公里没问题

16时速那不都是3分几的配速了吗？

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门门清001楼主2024-09-12 16:00:06发布于辽宁

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引用 @四季魅力发表的:

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16时速那不都是3分几的配速了吗？

对啊 3'45”

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一个还算沉默寡言的人2024-09-16 23:35:20

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引用 @塔斯发表的:

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这种软件有时候会送距离。原本我用keep的时候也经常进4分内，后来换成手表，感觉平均配速最少慢了20秒

我的手表和软件时间差不多。

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Re：185cm120-125斤，不过也跑不快

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