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讲道理,我确实觉得用发球机要比练自抢自投更能练出投篮感觉。
想固定手型和适应接球投篮确实是发球机好,但是想提高比赛中投篮稳定性一定得是自投自抢,要不然就这100不到的心率投篮谁投都准
业余篮球和职业篮球有毛线关系,我半场进攻篮板能抢很多,也见过很多可以自投自抢的高手,但看职业比赛这样的人就很少了,男篮空位站桩都进不去,防守篮板抢不到,别提自投自抢的进攻篮板。这种自投自抢很耗体力,而且训练的时候,拿下篮板就抱球走到三分线,不运球过线的大把职业球员有,这样能练出个啥,投篮没练出,运球没练出,你说的协调性就练出了?
懂哥从无端端还说比赛中外线球员抢进攻篮板出去三分线,真的[虎扑表情-你xx真是个人才]
@炒莓将军隔扣小学生
真相了! NBA私人训练很多都有陪练和球童捡球,只有赛前热身才是一起瞎扔的大杂烩,但我们国内集训都是大杂烩,几十个人一两个球场,能练出啥来,看着热闹其实没啥进步
国人目前还不能认识到这一点。一个优秀的后卫是能够在职业体育赛场生存很长的时间的。毕竟外线球员重心更低,受到的身体对抗相对而言更小。但是要培养一个顶尖的后卫球员是需要靠大量的金钱砸出来的。一个每天都能有一小时高水平投篮训练的运动员肯定要比一个每天自由练习10小时的运动员水平更高,因为前者的训练是为了解决篮球场上的现实问题,后者知识篮球场上自嗨而已。
算了吧,自投自抢考验的是模拟实战的投篮调整还有稳定性,你投篮机再准实战还不是拉。
自投自抢只能练脚步和心肺,投篮机检验连续投篮能力而已,有区别,丹尼格林人家也建议多练持续投篮,这有啥踩一捧一的
库里:还好我早用上发球机了
然而克莱的训练师说过平时很少练自投自抢,基本要有人传球的
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你兜出来投也是有人传球,你占地角投也叫有人传球,这能一样嘛
因为你那是低强度的自投自抢
哦自投自抢准的不算准,买投篮机准才算准
你要抬杠没的说
你要卖广告我也没的说
欲加之罪何患无辞
[虎扑表情-你xx真是个人才]
以为我不会看到最后一句话是不是 呵呵
发球机这玩意不应该是职业球队必备的吗
发球机好像挺贵的,要一两万吧
哈哈哈哈哈哈哈哈哈我知道你会看完
口诛笔伐不会投篮,加外援增加压力,迫使CBA球员改变了
真正的压力来自于 Cuba 和耐高学生出色的表现,cba 总共才 300 个球员,每年选进 30 个,多么可怕的比例?说明一年要淘汰掉十分之一!