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先练投篮机，最简单的接球投篮，练好好自投自抢，再练好后模拟实战投篮练习
先练投篮机，最简单的接球投篮，练好好自投自抢，再练好后模拟实战投篮练习
那他怎么说对比之下更能有投篮感觉？
那他怎么说对比之下更能有投篮感觉？
那他怎么说对比之下更能有投篮感觉？
因为他之前没练过投篮机，投篮机站着不动，最容易固定动作，肯定是最简单的，最容易帮助固定动作，自投自抢有移动而且费体力 比站着不动肯定要难，练过就知道站着不动十投八中和自投自抢十投八中的难度差很多
因为他之前没练过投篮机，投篮机站着不动，最容易固定动作，肯定是最简单的，最容易帮助固定动作，自投自抢有移动而且费体力 比站着不动肯定要难，练过就知道站着不动十投八中和自投自抢十投八中的难度差很多
发球机可以练投篮稳定性，亲测，我三分球基本在85%以上，罚球95%以上，中远距离90%
发球机可以练投篮稳定性，亲测，我三分球基本在85%以上，罚球95%以上，中远距离90%
练的多的准是肯定的，但是正式比赛下降多少就不好说了
练的多的准是肯定的，但是正式比赛下降多少就不好说了
练的多的准是肯定的，但是正式比赛下降多少就不好说了
会稳定
会稳定
讲道理，我确实觉得用发球机要比练自抢自投更能练出投篮感觉。
讲道理，我确实觉得用发球机要比练自抢自投更能练出投篮感觉。
用途不一样，自投自抢会更贴合实战毕竟要机会要跑出来
用途不一样，自投自抢会更贴合实战毕竟要机会要跑出来
感觉就是发球机像给初学者，让自己找到自己的投篮节奏并熟悉，自投自抢就是让你在高强度对抗后，心率高时也能稳定输出
感觉就是发球机像给初学者，让自己找到自己的投篮节奏并熟悉，自投自抢就是让你在高强度对抗后，心率高时也能稳定输出
小朋友，别安慰自己了，自投自抢实在是因为没钱请陪练而已。最好的训练永远是三个训练陪你练。一个捡球，一个防守，一个挡拆。
小朋友，别安慰自己了，自投自抢实在是因为没钱请陪练而已。最好的训练永远是三个训练陪你练。一个捡球，一个防守，一个挡拆。
那你可以去看看nba是行进间的多还是定点的多呢
那你可以去看看nba是行进间的多还是定点的多呢
然而克莱的训练师说过平时很少练自投自抢，基本要有人传球的
然而克莱的训练师说过平时很少练自投自抢，基本要有人传球的
看球早的人应该知道有个叫卡波诺的投手。这人就是训练猛的一比，比赛就不行了。
看球早的人应该知道有个叫卡波诺的投手。
这人就是训练猛的一比，比赛就不行了。
有没有一种可能，就是比赛里准的，比他训练更准
有没有一种可能，就是比赛里准的，比他训练更准
算了吧，自投自抢考验的是模拟实战的投篮调整还有稳定性，你投篮机再准实战还不是拉。
算了吧，自投自抢考验的是模拟实战的投篮调整还有稳定性，你投篮机再准实战还不是拉。
“模拟实战”
“模拟实战”
有没有一种可能，就是比赛里准的，比他训练更准
没这个可能，如果你非要抬杠也行。
没这个可能，如果你非要抬杠也行。
