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外援人次增多，未来可能更多
看今年的引援质量,我觉得你这个未来比较远
看今年的引援质量,我觉得你这个未来比较远
然而克莱的训练师说过平时很少练自投自抢，基本要有人传球的
因为克莱不需要运球找节奏 他是接球投篮
因为克莱不需要运球找节奏 他是接球投篮
“模拟实战”
回去看你的投篮机吧
回去看你的投篮机吧
所以说“曾经”在南京同曦
开眼界了
开眼界了
算了吧，自投自抢考验的是模拟实战的投篮调整还有稳定性，你投篮机再准实战还不是拉。
算了吧，自投自抢考验的是模拟实战的投篮调整还有稳定性，你投篮机再准实战还不是拉。
实战投篮多数都是接球投篮，你又不是球队核心，哪有运球投篮的机会
实战投篮多数都是接球投篮，你又不是球队核心，哪有运球投篮的机会
实战投篮多数都是接球投篮，你又不是球队核心，哪有运球投篮的机会
？？实战是接球投篮？那你全场折返跑不是跑动吗，进攻过去跑掩护抢空间呢，如果三分不是结合训练准度都不会很高
？？实战是接球投篮？那你全场折返跑不是跑动吗，进攻过去跑掩护抢空间呢，如果三分不是结合训练准度都不会很高
？？实战是接球投篮？那你全场折返跑不是跑动吗，进攻过去跑掩护抢空间呢，如果三分不是结合训练准度都不会很高
？？实战是接球投篮？那你全场折返跑不是跑动吗，进攻过去跑掩护抢空间呢，如果三分不是结合训练准度都不会很高
那和你说的自投自抢有什么关系，角色球员就是蹲底角接球投篮，或者借掩护接球投篮，最多就是接球运一步投篮
自投自抢就是模拟在心肺高强度运转时候的投篮，但是比赛的时候，对于多数球员没有运球投篮的机会，所以要模拟实战，就是跑动后接球投篮，比如从弧顶全速跑到底角接球投，或者从底角跑到弧顶接球投，亦或者是从对面底线冲刺到三分线接球投
那和你说的自投自抢有什么关系，角色球员就是蹲底角接球投篮，或者借掩护接球投篮，最多就是接球运一步投篮
自投自抢就是模拟在心肺高强度运转时候的投篮，但是比赛的时候，对于多数球员没有运球投篮的机会，所以要模拟实战，就是跑动后接球投篮，比如从弧顶全速跑到底角接球投，或者从底角跑到弧顶接球投，亦或者是从对面底线冲刺到三分线接球投
自投自抢的重点是运球投篮吗？一分钟要投中12以上，你觉得是运球投篮啊
自投自抢的重点是运球投篮吗？一分钟要投中12以上，你觉得是运球投篮啊
你打过全场吗，体力下降怎么保持命中率？
你打过全场吗，体力下降怎么保持命中率？
模拟实战?有多少个进攻篮板你能抢到，一般球员能抢两个都是逆天了，然后还要自己运球投出去，更没多少球员会这么干，大多数情况是交给后卫稳一稳。但是不管是不是空位，接球投是大多数情况，尤其咱国内这击鼓传花，拆炸弹也是大概率事件。
模拟实战?有多少个进攻篮板你能抢到，一般球员能抢两个都是逆天了，然后还要自己运球投出去，更没多少球员会这么干，大多数情况是交给后卫稳一稳。
但是不管是不是空位，接球投是大多数情况，尤其咱国内这击鼓传花，拆炸弹也是大概率事件。
又关抢篮板啥事，自己去打几次全场吧，实在不行半场，有多少投篮是站桩的？
又关抢篮板啥事，自己去打几次全场吧，实在不行半场，有多少投篮是站桩的？
小朋友，别安慰自己了，自投自抢实在是因为没钱请陪练而已。最好的训练永远是三个训练陪你练。一个捡球，一个防守，一个挡拆。
真相了! NBA私人训练很多都有陪练和球童捡球，只有赛前热身才是一起瞎扔的大杂烩，但我们国内集训都是大杂烩，几十个人一两个球场，能练出啥来，看着热闹其实没啥进步
真相了! NBA私人训练很多都有陪练和球童捡球，只有赛前热身才是一起瞎扔的大杂烩，但我们国内集训都是大杂烩，几十个人一两个球场，能练出啥来，看着热闹其实没啥进步
又关抢篮板啥事，自己去打几次全场吧，实在不行半场，有多少投篮是站桩的？
业余篮球和职业篮球有毛线关系，我半场进攻篮板能抢很多，也见过很多可以自投自抢的高手，但看职业比赛这样的人就很少了，男篮空位站桩都进不去，防守篮板抢不到，别提自投自抢的进攻篮板。这种自投自抢很耗体力，而且训练的时候，拿下篮板就抱球走到三分线，不运球过线的大把职业球员有，这样能练出个啥，投篮没练出，运球没练出，你说的协调性就练出了？
业余篮球和职业篮球有毛线关系，我半场进攻篮板能抢很多，也见过很多可以自投自抢的高手，但看职业比赛这样的人就很少了，男篮空位站桩都进不去，防守篮板抢不到，别提自投自抢的进攻篮板。这种自投自抢很耗体力，而且训练的时候，拿下篮板就抱球走到三分线，不运球过线的大把职业球员有，这样能练出个啥，投篮没练出，运球没练出，你说的协调性就练出了？
又关抢篮板啥事，自己去打几次全场吧，实在不行半场，有多少投篮是站桩的？
自投自抢好处是让身体处于动的状态，保持投篮感觉，但大多数职业比赛，全场你能有几次这样都是自己拿球支配，大多数都是折返跑或者等球。
自投自抢好处是让身体处于动的状态，保持投篮感觉，但大多数职业比赛，全场你能有几次这样都是自己拿球支配，大多数都是折返跑或者等球。
自投自抢好处是让身体处于动的状态，保持投篮感觉，但大多数职业比赛，全场你能有几次这样都是自己拿球支配，大多数都是折返跑或者等球。
自投自抢好处是让身体处于动的状态，保持投篮感觉，但大多数职业比赛，全场你能有几次这样都是自己拿球支配，大多数都是折返跑或者等球。
跑动一定要持球的吗，跟你说都多余
跑动一定要持球的吗，跟你说都多余
跑动一定要持球的吗，跟你说都多余
现在不说自投自抢了，改跑步了是吧
现在不说自投自抢了，改跑步了是吧
现在不说自投自抢了，改跑步了是吧
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现在不说自投自抢了，改跑步了是吧
你看看你发的一对是啥废话吧，人家说练投篮你说持球进攻，什么角色球员，也是人才[虎扑表情-你xx真是个人才]
你看看你发的一对是啥废话吧，人家说练投篮你说持球进攻，什么角色球员，也是人才[虎扑表情-你xx真是个人才]
你看看你发的一对是啥废话吧，人家说练投篮你说持球进攻，什么角色球员，也是人才[虎扑表情-你xx真是个人才]
说不过就开始胡搅蛮缠，跟个女人一样，一句正儿八经反驳的话都说不出来。你倒是说说怎么练出协调性，怎么模拟实战的？
说不过就开始胡搅蛮缠，跟个女人一样，一句正儿八经反驳的话都说不出来。你倒是说说怎么练出协调性，怎么模拟实战的？
