宝蓝这身材我是真想不到能推50kg
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这些回帖亮了
50kg确实不难,但是宝蓝能做到真挺让人震惊的,他是真的看上去弱不禁风
卧推及格线是自重。不过想不到他能做50kg的
你不妨加个定语,健身大佬的及格线吧。成年男性体重普遍可能是60-80kg,卧推60kg,一边20kg的杠铃加杆,有训练基础才行吧,80kg我觉得已经很厉害了
看了dy,举40的时候胳膊已经一高一低了,死亡宣告绝对带了,不辅助的话宝蓝估计35左右,还算合理
对的,得有一定健身基础才能推自重,没那么简单,宝蓝这种瘦鸡推50,蛮厉害了
看奥运会举重还是啥有专业人士说过,肌肉体积并不能绝对代表力气大小
嗯,不过大部分人还是决定的,肌肉募集能力👍的毕竟是少数
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当年那个群体不是死亡宣告要把饱饱弄残疾吗,还是uzi把饱饱的头拧下来
30就开始手抖,一直到50都是死亡宣告在握着,有点假的
这不是有人带这么
非常清秀捏
还可以了,我以为他推空杆都难
推一个不是有手就行吗?他这个有辅助且就推了一个真闹麻了。
健身房一堆死肌肉,干不过工地那些搬砖抗包的
宝蓝可以多参加疼竟的活动,外形斯文,谈吐合适,履历世界赛冠军,这不比现在老出镜的那些乱七八糟的强多了
这么反直觉的吗?
普通人练一练推到自重不难
c y