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引用 @自信纯1 发表的:
只看此人
不能一概而论但确实有这种情况，健身房可以理解成特殊训练，用特化的过程让特定的部位练出大块肌肉，而工地那些是真的要持久力和硬功夫，他们可能还有啤酒肚啥的，但一抗一背都是劲儿
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不能一概而论但确实有这种情况，健身房可以理解成特殊训练，用特化的过程让特定的部位练出大块肌肉，而工地那些是真的要持久力和硬功夫，他们可能还有啤酒肚啥的，但一抗一背都是劲儿
啥硬功夫，身体换金钱而已，干几年落一身病，实属无奈。
啥硬功夫，身体换金钱而已，干几年落一身病，实属无奈。
引用 @感受心跳的速度 发表的:
只看此人
50kg纯纯当有氧做 这也有人吹
50kg纯纯当有氧做 这也有人吹
瘦成这样跟杆子似的能推50我是不信的 你练过肯定不一样啊 难不成上来你就能推50？我练了两个月才从空杆到50做组
瘦成这样跟杆子似的能推50我是不信的 你练过肯定不一样啊 难不成上来你就能推50？我练了两个月才从空杆到50做组
Re：如何评价宝蓝卧推50kg
