你是觉得宋时没糖？

羊汤，带有典型的鼎食的特征。

回锅肉，白切肉，甚至白斩鸡，则高度疑似是祭祀后的肉食回去分食的特征。烤乳猪也类似这一条。

4000年前传入，也上千年了

烤肉不好说。。人类最原始烹饪方法就是烤

脍，指细切肉。。。

诸葛亮发明的

王八汤
“染指”的出处，春秋时期。
肉酱
比干大哥亲自带货，文王点赞。

神农：你们特么的真的以为我尝的都是药材吗？

豆腐

这不一口酥脆啊

主流说法只是西方的说法罢了，没有严格的考证论据

比如说西方教科书说蒸馏法是西亚首先发明的，有什么依据呢？结果2012年海昏侯墓发掘，发现里面有酒的蒸馏器具，比西方说的要早600年，这才是铁证。由此可见一斑，不是谁研究得早，谁的嗓门大，谁著书立传得早就是真理。

火锅肯定没有。

小麦不是中国方面的，但是面条是。最早的考古发现的干面条是莜麦的，4000年前

粽子啊，饺子啊，月饼啊，糍粑，年糕，山东煎饼烧饼等等等，这种管饱的小吃多数起源较早了。

如果单纯说菜，最有名的就是东坡肉了，像河南鲤鱼，肉圆子，各种豆腐制品，豆制品都算是美食，主要是一些不会上正餐桌上。普通民众吃饱就算满足了。禽类这些都会有各种样式的菜。盐水鸭，叫花鸡啥的。不过品种丰盛应该还是清朝以后。毕竟舶来品多了。样式也多了。

它要是好吃也不会留下来吧

如果我没记错的话，楚辞已经有蜜饵的记录了，蜜饵就是蜜+米面，还有中原地区有很多出土的面食，尤其是山西的很多杂粮面做法，是因为山西极其周边一直都产那些粗粮，所以基本做法都是一样的，你如果非要说和两千年前一模一样，原材料和做法、口感完全一样的，那我觉得完全不可能，任何一道菜，都是有不断改进的

豆腐

跟我做的也没什么区别