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周日去对面中学投几个篮,然后用高德运动计了一下跑了几圈,三个圈的跑道只有外圈才勉勉强强达到200米,所以,非体校专业计时器的体育成绩一率打折
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很多人都没有测过电子计时的
巅峰时期58秒 那时候初中还代表学校参加区赛,然后被体校的虐的体无完肤
感觉高中能进50秒的都是神一般的存在
那肯定神阿,百米能进12.5的一个班也就几个
我初中的时候400米最快1分10秒,800米2分半到2分45秒左右,在班级里已经是第一名了,你这样让我很受伤
不难?57.3就是一级了,能跑1分内的,练练进58秒不是太难,难道学校现在人均接近一级运动员水平?
前面有人贴出来了,一级不是49.6吗。。
有这打嘴炮的时间,你去找个标准跑道跑一个不就完了?
不是哥们,我能59秒,而且俺又不是体育专业,顶多平时下班打球多一点,所以才觉得大伙多跑跑不会很难
你这种大概率是计时或者跑道有问题…
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大学运动会400跑了1分10s 全校第二~ 女生
我确实跑不进1分钟
我初二运动会跑400米1.08,跑起来的时候直接发誓这辈子再也不参加任何运动会
400真的需要全程冲刺么 我都是到200米全力冲刺 当时足球训练完 教练安排了个400 1.04 要是平时全力冲刺能跑到多少呀 400米纯小白 不懂求问。。
我高二更快了,跑到59.几秒,但也没进决赛,这个看情况的。我高中,高二400米决赛资格在55-59秒之间。这也导致我高三没再参加,印象深刻
确实有差别,我预赛55秒第十没进决赛,决赛的时候第八名58秒
我高中的时候校运会跑了次400,之前有好好练了一个月,心率最高的时候干到205,非常吓人,最后拼死拼活跑了一分05。大学也有坚持跑步,五公里最快21分钟拿下,10公里最快47分钟,半马水平在一小时47左右。你要不自己上跑道感受感受400m是啥东西,全力冲100m谁都行,200m稍微坚持一下就行了,过了200米开始乳酸堆积感觉腿有点沉,最后100m比杀了我还难受,但是也想到女神在旁边看着,就咬牙也得坚持下去,说实话我宁可天天拉10km也不想去跑400m太累了,全力跑完那种眼前一黑的感觉太吓人了。我记得400记录是那个范尼凯克400m结束后不是肺炸了,直接干医院去了
。。。我高中55秒学校第十。。连决赛都进不去
《轻轻松松》你其实可以先查查………根据国家体育总局发布的《运动员技术等级标准》,男子400米运动员的不同级别标准如下:- 国际级运动健将:45.74秒- 运动健将:47.60秒- 一级运动员:49.60秒女子400米运动员的各级别标准如下:- 国际级运动健将:51.89秒- 运动健将:54.00秒一级运动员:57.30秒
有个教练,练一两个月我觉得差不多,初中运动会1.03还是1.04
体校吧,普通高中400米55秒前十进不去?别吹牛了
全力冲刺神仙来了也顶不住,到200m加速也没错,但是你要有自己的节奏,像校运会这种实力参差不齐的会很容易跟着别人起,到时候你会度过人生中最难熬的1分钟
发现打嘴炮太轻松了
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就是普通高中
我初中拼了老命跑了一个58秒,破了校纪录,现在我都上班了,回去看老师听老师说现在纪录还是我的。
我初中的时候4乘100的纪录都才55,兄弟你确实猛