我当年最好成绩也就80秒

你要是没练习过正经挺厉害。

高中之前没专门练过田径，但是一直在练足球，所以高一就能跑进59秒，高二开始自己练习，基本能稳到58秒小的水平，正儿八经上了大学进田径队开始正式训练了，成绩才稳定提高的，所以我根本不赞成楼主的说法，正常男性400想随便进一分钟不是那么容易的

高中运动会，400m 1分钟第六，那tm真的累，跑完感觉跟死了一样

博尔特中间去撒了个尿？

我最快的一次400米是体育中考跑一千米的前400米，用了1分10秒。按照当时的身体状态的话，可能勉强可以摸到1分钟吧。

很多操场一圈根本没有400米

你别以为博尔特跑的有多快，我记得是襄阳吧，一个中学百米成绩比博尔特好的一大把。（图让我删了）

怎么可能不难，一分以内都是大部分人练到死达不到的。

400米真的挺难受的，跑两百米你可以全程使劲跑，跑到最后冲刺的时候还能有点劲，跑八百一千这种中间熬过那段身体极限，适应了以后到最后阶段还能使上劲冲一小段。但是400米的体力分配很难，前面跑慢了后面就算有力气时间也已经过去挺久了，前面跑得快会刚好到极限的那个呼吸困难的阶段，身体累得一批腿像灌铅一样根本提不起速度，到后面越跑越慢。哪怕是职业比赛也能看到运动员到最后关头表情痛苦很难再保持速度

是我草率了，我现在估计得180秒

我们院的第一名也就57秒，177的身高，57KG的体重，原地双脚抓框的弹跳，专业练400米，他平时训练都在58多点，比赛油门踩到底57左右。我们院参加校比赛，他也是57左右，或者56.9，反正肯定没过56，第一名54+，拉了别人一大截。

你要是觉得不难，只能说你身体素质的确牛逼。

不过这是20年前的事情了，现在年轻人的身体素质的确优于我们那个时期。但是说58秒不难，我还是不太信

以前初中的时候200跑了28秒感觉脚底生风，剩下200肯定至少需要35s往上

不是 400米你要跑3分钟？

高中足球队的，我看见有两个特别能跑的，然后刚跑进60秒，那个教练说的，跑进一分钟都是不错的

状态最好的时候80秒左右，400米挺难的啊，可能大佬太多吧，我1000都挺难进3分钟的

高二参加校运动会，400米排第七66秒，第一59秒，我感觉那阵身体也算是运动状态最好的时候了吧。所以我只能理解您天赋高在凡尔赛，要不然这个观点很荒唐。

1分钟绝对是快的，一般水平可跑不到

我能一圈二百米三十秒，但是两圈四百米真做不到

再加上手记，很多同学吊打博尔特