不懂就问,打胶对健身有影响吗? 186回复/ 50193792 浏览

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引用 @樱空桃后援团副团长 发表的:
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你们一天一个说法,昨天看到说影响增肌回家把多年精华全删了

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你们一天一个说法,昨天看到说影响增肌回家把多年精华全删了

没必要,一周一次没问题

没必要,一周一次没问题

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引用 @库科乔约爱的传承 发表的:
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有对象叫阴阳调和 自己解决要阳气外泄

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有对象叫阴阳调和 自己解决要阳气外泄

你别说,好像还真有这个东西,年轻时候自己搞几次虚的很,还容易脾胃失调拉肚子,跟对象一晚上搞好几次,也没事,吃几个鸡蛋后还挺精神

你别说,好像还真有这个东西,年轻时候自己搞几次虚的很,还容易脾胃失调拉肚子,跟对象一晚上搞好几次,也没事,吃几个鸡蛋后还挺精神

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引用 @日常喊李沁起床 发表的:
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为啥贤者模式后就一直在后悔

为啥贤者模式后就一直在后悔

思想包袱太重

思想包袱太重

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啥玩意打胶啊都啥词

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这玩意欲望上来了就打,不用憋,心安理得的发泄出来,正常生理需求罢了,不要有压力和负罪感。平时没欲望就不要想,少看些性挑逗的东西。健身不是修仙,日常做好训练和饮食,保证充足休息就够了。

这玩意欲望上来了就打,不用憋,心安理得的发泄出来,正常生理需求罢了,不要有压力和负罪感。平时没欲望就不要想,少看些性挑逗的东西。健身不是修仙,日常做好训练和饮食,保证充足休息就够了。

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引用 @l唧唧boo 发表的:
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到时候前列腺肿的比肌肉还大

到时候前列腺肿的比肌肉还大

没白练

没白练

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引用 @l唧唧boo 发表的:
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到时候前列腺肿的比肌肉还大

到时候前列腺肿的比肌肉还大

注意顶峰收缩,每组做到力竭

注意顶峰收缩,每组做到力竭

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引用 @冲虚导人 发表的:
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所以我都是多看少出。

所以我都是多看少出。

完了 少出多看前列腺必然炸

完了 少出多看前列腺必然炸

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引用 @舒克贝吉塔 发表的:
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真的不一样,自己弄精神压力很大,脑袋疼,一到两个晚上睡不好,第二天是个废人一样,双人运动完,第二天就是身体有一点疲惫,没有其他不适

真的不一样,自己弄精神压力很大,脑袋疼,一到两个晚上睡不好,第二天是个废人一样,双人运动完,第二天就是身体有一点疲惫,没有其他不适

为啥呀兄弟,同感

为啥呀兄弟,同感

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引用 @hmfffff 发表的:
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结果不都一样的吗,怎么差距这么大

结果不都一样的吗,怎么差距这么大

自己弄的出来的更多

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引用 @JASONBA3 发表的:
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重复回复另一个jr的话第一,我没教任何人第二,我只是发表一个观点而已第三,谁会因为在这个帖子里面看到我的观点,然后长时间用这种方法促睾,从而出现前列腺问题?第四,如果你觉得我随便一句话会害人,那我在这里道歉,对不起

重复回复另一个jr的话
第一,我没教任何人
第二,我只是发表一个观点而已
第三,谁会因为在这个帖子里面看到我的观点,然后长时间用这种方法促睾,从而出现前列腺问题?
第四,如果你觉得我随便一句话会害人,那我在这里道歉,对不起

说白了这就是一种错误的观点,仅此而已

说白了这就是一种错误的观点,仅此而已

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引用 @非标准 发表的:
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为啥呀兄弟,同感

为啥呀兄弟,同感

心理上的问题吧 我自己弄完先会非常疲惫 然后贤者时间带来的罪恶感久久不散 会出现很多负面情绪造成失眠 第二天更加显得颓废 然后持续一到两天
但是如果是和前女友 一晚上n次也不会有罪恶感 因为两个人一起是过于幸福和开心 你多巴胺分泌盖过了别的负面情绪

心理上的问题吧 我自己弄完先会非常疲惫 然后贤者时间带来的罪恶感久久不散 会出现很多负面情绪造成失眠 第二天更加显得颓废 然后持续一到两天
但是如果是和前女友 一晚上n次也不会有罪恶感 因为两个人一起是过于幸福和开心 你多巴胺分泌盖过了别的负面情绪

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引用 @渝一流川枫y 发表的:
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说白了这就是一种错误的观点,仅此而已

说白了这就是一种错误的观点,仅此而已

是的是的,祝你生活愉快

是的是的,祝你生活愉快

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引用 @JASONBA3 发表的:
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会肾虚,但是你只看不打,可以促进睾酮分泌,对增肌有好处

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会肾虚,但是你只看不打,可以促进睾酮分泌,对增肌有好处

肾虚男一个

肾虚男一个

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引用 @JASONBA3 发表的:
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老哥第一,你从哪里看出我代表所有人了?第二,你为什么认为我肾虚第三,我的发言有什么问题,你要来蛐蛐我?

老哥
第一,你从哪里看出我代表所有人了?
第二,你为什么认为我肾虚
第三,我的发言有什么问题,你要来蛐蛐我?

哥,肾虚的前期症状是嘴硬(开玩笑啊)

哥,肾虚的前期症状是嘴硬(开玩笑啊)

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引用 @一拳一个标题党 发表的:
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哥,肾虚的前期症状是嘴硬(开玩笑啊)

好嘞,祝你生活愉快

好嘞,祝你生活愉快

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引用 @jetchan33 发表的:
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肾虚男一个

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肾虚男一个

是的,祝哥永远不肾虚,并且生活愉快

是的,祝哥永远不肾虚,并且生活愉快

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引用 @塔克拉玛湿沙漠 发表的:
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肾是泌尿系统的器官,和生殖没关系。你要说中医肾精那一套还又要扯现代医学的睾酮,简直人才。

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肾是泌尿系统的器官,和生殖没关系。你要说中医肾精那一套还又要扯现代医学的睾酮,简直人才。

是的,生活愉快🌹

是的,生活愉快🌹

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Re:不懂就问,打胶对健身有影响吗?
虎扑游戏中心
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各位老哥们,我这身材是不是只能老老实实先减脂在练增肌了
残奥会卧推270kg什么水平
佳人们,健身房里都是这样的吗?还没有去过,想了解下
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求问卧推肱三头肌受伤
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2024年9月16日,淮安市第十二届“淮润杯”健身健美公开赛
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