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不懂就问，打胶对健身有影响吗？ 186回复/ 50亮193790 浏览

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冲虚导人2024-08-21 14:53:36发布于安徽

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引用 @格律发表的:

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所以咋办？色也不行，不色也不行😂😂😂

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所以咋办？色也不行，不色也不行😂😂😂

所以我都是多看少出。

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moonlagoon2024-08-21 14:56:39发布于北京

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引用 @格律发表的:

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所以咋办？色也不行，不色也不行😂😂😂

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所以咋办？色也不行，不色也不行😂😂😂

空即是色，色即是空

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周翔文要卧推200千克2024-08-21 15:32:56发布于广东

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引用 @樱空桃后援团副团长发表的:

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你们一天一个说法，昨天看到说影响增肌回家把多年精华全删了

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你们一天一个说法，昨天看到说影响增肌回家把多年精华全删了

适当，不然你压抑着容易憋坏，心情不好

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TURBO2REAL2024-08-21 15:54:32发布于河南

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引用 @l唧唧boo 发表的:

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到时候前列腺肿的比肌肉还大

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皮志高猛怼王小蒙2024-08-21 16:25:33

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引用 @l唧唧boo 发表的:

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到时候前列腺肿的比肌肉还大

笑死我了哈哈哈哈哈哈哈

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库科乔约爱的传承2024-08-21 16:38:09发布于浙江

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引用 @tudd 发表的:

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🤔️ 真的很好奇，如果同样是自己一周三次和有对象一周三次，那个差别在哪

有对象叫阴阳调和自己解决要阳气外泄

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捷达哥2024-08-21 16:52:51发布于广东

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引用 @tudd 发表的:

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🤔️ 真的很好奇，如果同样是自己一周三次和有对象一周三次，那个差别在哪

要用检测仪器检测内分泌情况才知道

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她也是我的动力啊2024-08-21 17:00:38发布于江苏

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引用 @吃素不吃醋发表的:

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禁欲好几天了，就等开学呢

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禁欲好几天了，就等开学呢

不许你rip

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樱空桃后援团副团长2024-08-21 17:02:37发布于广东

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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适当，不然你压抑着容易憋坏，心情不好

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适当，不然你压抑着容易憋坏，心情不好

先戒段时间看看

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狙击手汤普森2024-08-21 17:22:18发布于陕西

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引用 @JASONBA3 发表的:

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我没说前列腺不会出问题啊，我说看片分泌睾酮有瞎说吗

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我没说前列腺不会出问题啊，我说看片分泌睾酮有瞎说吗

看片分泌睾酮没问题，但是打也会分泌睾酮

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吹西吹西2024-08-21 17:26:11发布于浙江

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引用 @tudd 发表的:

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🤔️ 真的很好奇，如果同样是自己一周三次和有对象一周三次，那个差别在哪

双人餐因为有前菜什么的，感觉能吃得尽兴一点

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舒克贝吉塔2024-08-21 17:41:37发布于云南

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引用 @用户1173497175 发表的:

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自己弄和对象好像还真不太一样而且和频率也有关系

真的不一样，自己弄精神压力很大，脑袋疼，一到两个晚上睡不好，第二天是个废人一样，双人运动完，第二天就是身体有一点疲惫，没有其他不适

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拯救咸鱼2024-08-21 17:48:02发布于江苏

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引用 @JASONBA3 发表的:

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你打多了不会肾虚？

有人做过研究，一周两次，睾酮水平反而更高。

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hmfffff2024-08-21 18:54:56发布于广东

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引用 @舒克贝吉塔发表的:

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真的不一样，自己弄精神压力很大，脑袋疼，一到两个晚上睡不好，第二天是个废人一样，双人运动完，第二天就是身体有一点疲惫，没有其他不适

结果不都一样的吗，怎么差距这么大

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虎扑JR15048559612024-08-21 18:59:26发布于广东

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我和老婆 do 完还去健身➕有氧，也没感觉虚

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JASONBA32024-08-21 19:17:59发布于云南

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引用 @狙击手汤普森发表的:

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看片分泌睾酮没问题，但是打也会分泌睾酮

我没说打不会分泌睾酮啊，我说打会肾虚

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日常喊李沁起床2024-08-21 19:31:06发布于广东

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引用 @Sharpen是我发表的:

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可以提高机体不适耐受度，还有就是心情会回归平静进入贤者模式，有利于肌耐力训练和局部肌肉训练，当然你如果健身是冲大重量不建议搞因为降低了你神经的兴奋程度，募集不到足够多的肌肉力量，还有就是根据个人体质，有的人搞完直接感觉身心俱疲那就不建议练前整，那就练后睡前整可以更快入睡，提高睡眠质量，使得肌肉更更快恢复

为啥贤者模式后就一直在后悔

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挽季听风2024-08-21 20:24:18发布于辽宁

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引用 @hmfffff 发表的:

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结果不都一样的吗，怎么差距这么大

确实自己弄会更疲惫