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这片肯定不是假片,准备离地的时候杆子的形变骗不了人的
这个硬拉动作看着真吓人
[图片]
有没有可能是你不太懂
我说的是图片里的,当然我确实不懂力量举,愿闻其详
珍妮是国内前几的女选手了,这种选手的技术动作你不需要怀疑,她用的就是对于她目前来说的最优技术动作。就像你不会去质疑蒋哈克硬拉臀位高一样。
不是质疑她的动作,看着确实有点吓人。不是很懂力量举的硬拉,如果是举重那种硬拉的话我看仰头的挺多的。臀位那个确实因人而异,只要贴紧身体就是对的。有腿短的还会低臀位
都不用正反手 一看就是高手
这也太猛了吧….
我刚好 150 正反手 只能 2 次
力量举不让带助力带,所以训练也基本上是正反握或者视频里她用的锁握。
不是锁握问题,我说怪是她整天结构
这就是男生75kg的话也是很厉害的存在了比一般商业健身房的百分之90的会员强 女生 的话 那比百分之99的会员强了。。。