[JR热议]真有实力!Uzi用时5:41:35完成巴黎全马 1365回复/ 50477390 浏览

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极限运动个毛,我市年年举办马拉松比赛,我村安排我去执勤,每次看参加的选手50岁60岁的大爷大妈可不少

极限运动个毛,我市年年举办马拉松比赛,我村安排我去执勤,每次看参加的选手50岁60岁的大爷大妈可不少

全马就是极限运动,要有敬畏之心,任何时常完成都是在透支身体。

全马就是极限运动,要有敬畏之心,任何时常完成都是在透支身体。

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引用 @10年威少球迷 发表的:
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你能全程跑着25公里,马拉松接近6小时完不成赛?你是真的搞笑,心肺不行?是腿软吧,心肺没你想的那么垃圾,你能顶着极限跑到心肺不行25公里

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你能全程跑着25公里,马拉松接近6小时完不成赛?你是真的搞笑,心肺不行?是腿软吧,心肺没你想的那么垃圾,你能顶着极限跑到心肺不行25公里

你到底了不了解马拉松,你知道马拉松大家最习惯的话是从35公里,马拉松才完成了一半,马拉松才开始。

你到底了不了解马拉松,你知道马拉松大家最习惯的话是从35公里,马拉松才完成了一半,马拉松才开始。

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引用 @慕容逝雪 发表的:
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你到底了不了解马拉松,你知道马拉松大家最习惯的话是从35公里,马拉松才完成了一半,马拉松才开始。

你到底了不了解马拉松,你知道马拉松大家最习惯的话是从35公里,马拉松才完成了一半,马拉松才开始。

我跑过你问我了解不,能不停跑25公里我办不到

我跑过你问我了解不,能不停跑25公里我办不到

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引用 @类人群星闪耀 发表的:
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走路要比跑步累

走路要比跑步累

那是对于五公里十公里,你四十公里不是两倍三倍的概念了

那是对于五公里十公里,你四十公里不是两倍三倍的概念了

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有幸去年一年都在PB,革命尚未成功,破三一直努力💪

有幸去年一年都在PB,革命尚未成功,破三一直努力💪

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这楼里的人挺搞笑的,你爸爸行,不代表你行,这个道理都不懂

老说我身边谁谁谁也可以

关你屁事我就问你

你身边的人可以,代表你也可以吗

你身边还有人考清华,是不是代表你也是清华的水平了?

这楼里的人挺搞笑的,你爸爸行,不代表你行,这个道理都不懂

老说我身边谁谁谁也可以

关你屁事我就问你

你身边的人可以,代表你也可以吗

你身边还有人考清华,是不是代表你也是清华的水平了?

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引用 @印第安一只老斑鸠 发表的:
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垃圾,都差点被关门了。


你喜欢我们这么说话吗?你能完成是很厉害,但是改变不了马拉松是极限运动,对大部分人都是完成不了的。

垃圾,都差点被关门了。


你喜欢我们这么说话吗?你能完成是很厉害,但是改变不了马拉松是极限运动,对大部分人都是完成不了的。

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引用 @三杉 发表的:
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《我没训练5公里随便跑,uzi有钱专门训练,跑全程很难吗?》也不知道这些人脑回路怎么来的,就这些键盘侠,有uzi的钱,估计已经瘫床上不动了

《我没训练5公里随便跑,uzi有钱专门训练,跑全程很难吗?》

也不知道这些人脑回路怎么来的,就这些键盘侠,有uzi的钱,估计已经瘫床上不动了

靠自己能力赚到钱的一代没有几个是真懒的 所以某些爬虫恨死别人了

靠自己能力赚到钱的一代没有几个是真懒的 所以某些爬虫恨死别人了

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引用 @中国农民李大喜 发表的:
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其实职业非职业区别还是很大的,基普乔格这次没完赛,你能说他不强嘛?只是人家为了记录要拼,普通人比赛跑跑走走都能完赛,完全是两个概念,马拉松关门时间其实很长,正常1小时能跑个10公里的人去参赛,哪怕后面状态不好,只要不逞强硬顶,走走停停也能完赛

其实职业非职业区别还是很大的,基普乔格这次没完赛,你能说他不强嘛?只是人家为了记录要拼,普通人比赛跑跑走走都能完赛,完全是两个概念,马拉松关门时间其实很长,正常1小时能跑个10公里的人去参赛,哪怕后面状态不好,只要不逞强硬顶,走走停停也能完赛

你这就是最常见的误区,觉得半马就是两个十公里,全马就是两个半马。事实上半马的难度可能是2.5到3个十公里。全马可能是四个半马的难度和强度。

你这就是最常见的误区,觉得半马就是两个十公里,全马就是两个半马。事实上半马的难度可能是2.5到3个十公里。全马可能是四个半马的难度和强度。

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引用 @Mr_Musha 发表的:
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有幸去年一年都在PB,革命尚未成功,破三一直努力💪

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有幸去年一年都在PB,革命尚未成功,破三一直努力💪

牛逼啊老哥

牛逼啊老哥

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引用 @唯爱kd沃壳 发表的:
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以uzi的这种配速跑完 普通人训练一段时间 真的不难。可以找一些跑步爱好者问一下。事实而已。

以uzi的这种配速跑完 普通人训练一段时间 真的不难。可以找一些跑步爱好者问一下。事实而已。

你说脱产训练,固定节奏训练,我相信很多人都能完成,但你这前提也太多了。
正常工作情况下,我相信大部分人完不成全马。

你说脱产训练,固定节奏训练,我相信很多人都能完成,但你这前提也太多了。
正常工作情况下,我相信大部分人完不成全马。

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引用 @香蕉和枣 发表的:
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很多人生活在幻想里。只考虑uzi的速度?不考虑肌肉的耐久强度。这么说吧,他这个速度,100%大学生都能达到,但99%大学生跑不下来!为什么??没经过大量训练,你跑到20多公里的时候,腿部肌肉就会分解,会抽筋,关节会刺痛,你还走走停停就能走下来,做梦吧,后半程你走一步你都钻心的疼,没有经过一年以上的训练,没把肌肉强度提升到马拉松强度,强行去跑,你就等着上救护车吧。

很多人生活在幻想里。只考虑uzi的速度?不考虑肌肉的耐久强度。这么说吧,他这个速度,100%大学生都能达到,但99%大学生跑不下来!为什么??没经过大量训练,你跑到20多公里的时候,腿部肌肉就会分解,会抽筋,关节会刺痛,你还走走停停就能走下来,做梦吧,后半程你走一步你都钻心的疼,没有经过一年以上的训练,没把肌肉强度提升到马拉松强度,强行去跑,你就等着上救护车吧。

我今年刚开始跑步,反正听说的是马拉松30-35公里以后才是真正的开始

我今年刚开始跑步,反正听说的是马拉松30-35公里以后才是真正的开始

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引用 @w笑靥哈哈 发表的:
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要五个多小时不休息直接爬上去真有点难度的

要五个多小时不休息直接爬上去真有点难度的

华山上去不休息不用五个小时,五个多小时慢慢爬其实也还好

华山上去不休息不用五个小时,五个多小时慢慢爬其实也还好

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引用 @10年威少球迷 发表的:
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我跑过你问我了解不,能不停跑25公里我办不到

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我跑过你问我了解不,能不停跑25公里我办不到

我不相信一个了解马拉松的人会说能跑下来25公里就能跑全马。所有的教材,教程,博主的建议都是全马前最好来个30➕的长距离,能32-35最好。对于马拉松来说,35公里是一半的距离。

我不相信一个了解马拉松的人会说能跑下来25公里就能跑全马。所有的教材,教程,博主的建议都是全马前最好来个30➕的长距离,能32-35最好。对于马拉松来说,35公里是一半的距离。

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引用 @虎扑JR1446064629 发表的:
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对这个区里的人,还真的难。你不会以为一群电竞爱好者经常运动吧?

对这个区里的人,还真的难。你不会以为一群电竞爱好者经常运动吧?

放眼整个虎扑,能跑完全马的也不到十分之一。能跑完全马必须得是经过长时间有计划的训练,不然走都走不完。平常打打球,跑跑5公里的,在半马面前都不够看。

放眼整个虎扑,能跑完全马的也不到十分之一。能跑完全马必须得是经过长时间有计划的训练,不然走都走不完。平常打打球,跑跑5公里的,在半马面前都不够看。

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引用 @慕容逝雪 发表的:
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我不相信一个了解马拉松的人会说能跑下来25公里就能跑全马。所有的教材,教程,博主的建议都是全马前最好来个30➕的长距离,能32-35最好。对于马拉松来说,35公里是一半的距离。

我不相信一个了解马拉松的人会说能跑下来25公里就能跑全马。所有的教材,教程,博主的建议都是全马前最好来个30➕的长距离,能32-35最好。对于马拉松来说,35公里是一半的距离。

如果全程不停跑25公里,最后就算边走边跑,关门是完全没问题的,我说的有问题吗

如果全程不停跑25公里,最后就算边走边跑,关门是完全没问题的,我说的有问题吗

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额,我不理解的是当初疯狂骂贾玲,现在又狂吹uzi,你们是精神分裂吗?这俩人不都tm是专业团队一天天带出来的?还和我们平常上班的人比是吧?

额,我不理解的是当初疯狂骂贾玲,现在又狂吹uzi,你们是精神分裂吗?这俩人不都tm是专业团队一天天带出来的?还和我们平常上班的人比是吧?

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引用 @慕容逝雪 发表的:
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我不相信一个了解马拉松的人会说能跑下来25公里就能跑全马。所有的教材,教程,博主的建议都是全马前最好来个30➕的长距离,能32-35最好。对于马拉松来说,35公里是一半的距离。

我不相信一个了解马拉松的人会说能跑下来25公里就能跑全马。所有的教材,教程,博主的建议都是全马前最好来个30➕的长距离,能32-35最好。对于马拉松来说,35公里是一半的距离。

你信他因为心肺不行坚持不住吗,反正我跑到35公里,就是腿软,马拉松应该算终极有氧了吧,长距离心肺坚持不住?

你信他因为心肺不行坚持不住吗,反正我跑到35公里,就是腿软,马拉松应该算终极有氧了吧,长距离心肺坚持不住?

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引用 @他人骑马我骑着猪 发表的:
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能跑全马,跑过全马的。那你大概率不会同意那个人的观点。

能跑全马,跑过全马的。那你大概率不会同意那个人的观点。

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引用 @10年威少球迷 发表的:
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如果全程不停跑25公里,最后就算边走边跑,关门是完全没问题的,我说的有问题吗

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如果全程不停跑25公里,最后就算边走边跑,关门是完全没问题的,我说的有问题吗

那换个说法,马拉松没玩赛的,跑蹦的,一大半都是在33公里左右发生的。

那换个说法,马拉松没玩赛的,跑蹦的,一大半都是在33公里左右发生的。

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Re:[JR热议]真有实力!Uzi用时5:41:35完成巴黎全马
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今年是lpl韩媛最少的一次世界赛,好事还是坏事???
分析下解说杯we内战
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问卷调查,如果需要开会员才能看比赛,还有多少人看?会员费10元/月
我这两个月已经看到无数人说“blg三线优打野wei玩个肉坦打野控控资源就赢了” 世界赛真的会这么顺利吗
朱开有点忘本了吧
[流言板]2024全球总决赛主题曲预热海报:不用开口,但结局你我皆知
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scout女友疑似18年发誓只爱左雾一人,如图
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最后还是scout打比赛
朱开有点忘本了吧
[JR热议]大胆猜测,假如LNG最终夺冠那皮肤究竟是属于谁?
一个小妙招教你怎么拥有坚毅的眼神
十月把自己的想法全说了
分析下解说杯we内战
我这两个月已经看到无数人说“blg三线优打野wei玩个肉坦打野控控资源就赢了” 世界赛真的会这么顺利吗
怎么评价lks为今年世界赛的LPL的队伍出征,然后拍了一些照片和视频?
[流言板]LPL出征队伍特殊照片-TES&LNG:伴随LPL一路出征
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