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折大体艺?
你自己看看这个论文摘要的最后一句,自己反驳自己观点呢
左脑提问右脑反驳
不好意思,200斤1.95
挺好的,我175都170了
本人195臂展207 体重200 我拉个毛 你跟我讲讲怎么拉
练呗,练就有效,如果你会撸铁,应该知道引体是个经典动作,为什么要放弃这个动作,谁都有弱项,我开始也是一次最多拉三个,现在十几个做组,我不敢说可以练的有多牛逼,拉起一到三个总是可以的。
他说的是体型,你让一个120斤的和一个200斤的都以做6个为60分的标准来算,你觉得公平吗
这玩意就不可能完全公平,小学初中扔实心球那些肥子扔贼拉远就公平吗?
那些给引体喊冤的无非就是受益者呗,我大体重,但是大学篮球课各种测试满分,体测引体一个做不了,那我就不配有体质呗,但是实际上这只是因为背部力量不常用罢了,我后来健身房练了没多久就能从辅助到自重,但是我的身形几乎没区别而且还是发福了的情况下比本科重多了
还是练的少了,你按照卧推的重视程度和频率按计划训练背,引体也没那么难,还有卧推不到自重也就是没出新手村的水平
我初中体育考试就是引体向上,我180,160斤,练了半年,能按标准姿势做15个,我朋友172,130斤,也是练了半年,跟我一样的水平
引体向上跟体型有关系,按同一个标准根本就不是一个公平的考核项目
我179体重196,静态引体6个,和体型有关吗?
说不公平都是胖子自己懒找的借口而已,知道是你了
这玩意连一个月就有效果 十多年前为了中考体育 我不到100斤的体重 选不了实心球 只能拉引体 一开始一个都不行 但掌握技巧靠悠做三四十个没问题 反而越轻越好做。
三四十个也是夸张了,即便是悠。
我大学体测引体满分,几个不运动的肥宅说要是和我一样瘦随便满分,估计就是你这样的
幸存者偏差见识短还来网上找起优越感了,你怼你同学呗,别怂啊。众人皆醉我独醒呗
举个例子,樊振东,他身体素质应该不用说了吧,但他引体向上只能做5个,难道他体质也有问题么
他是没练过,稍微练一下十几个不成问题
大学体测引体满分才20个,可能你们中专标准和大学不一样
原来在你们那“中考”是“中专参加的考试”,那没事了
那什么公平?引体和俯卧撑在我看来最公平。都是自己身上的重量,自己举自己,没毛病
除了引体向上,还有1500米跑步,100米,立定跳远,为了公平起见都改成吃饭睡觉打游戏,这样对咱们灌汤bao同学才比较公平比较有优越感捏
不不不,我们正常人大学体测跑2000、1000、50,还得测立定跳远和肺活量呢,给可乐味儿都换成正手引体反手引体和一正一反手引体,发挥自身优势,不然爹妈白把咱生养成小瘦猴儿了
你在表达什么啊?六个在大学里面都及格不了
你咋不让体重120的200斤的都以深蹲100kg为标准考核呢?
你引体向上拉的重量是你自身重量,你可以深蹲你的自身重量,不要偷换概念,数学没学好不要丢人
哈哈哈哈哈哈我同学50米刚起步就摔了,爬起来又摔了在那哭,她npy赶紧上去安慰,把老师看不会了
那现在校园的健身配置支持学生练背吗?真就纸上谈兵啊?
有个单杠不就能练了,你们学校连个单杠都没有?那怎么测国标