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这就是潘展乐的日常训练，没有任何一个人是随随便便成功 830回复/ 50亮513081 浏览

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m木一m2024-08-08 14:14:26发布于辽宁

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引用 @平沙落雁屁股朝天式发表的:

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内！！！

淮南橘，淮北枳

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崔永熙头号粉丝2024-08-08 14:14:32发布于云南

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引用 @可乐仙人尼古拉发表的:

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做央视节目送上来个巧克力生日蛋糕，眼睛里闪着光问能吃吗，结果说不能，最后只能闻一闻。可见饮食也是相当自律的。

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做央视节目送上来个巧克力生日蛋糕，眼睛里闪着光问能吃吗，结果说不能，最后只能闻一闻。可见饮食也是相当自律的。

发小的妹妹是高尔夫球手殷若宁，昨天聊天告诉我从去年亚运会开始就没有吃过外界的东西了，一是饮食安全，二是怕药检不通过。再看看CBA那些爷的酒食肉林···

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闲指青衣2024-08-08 14:14:44发布于湖北

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引用 @靖玉南发表的:

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王哲林来看看什么叫训练

整个篮球范围大部分都是懒比和不自律的，那时候朱芳雨他们还算天赋很高的，夜宵搞啤酒吃烧烤。

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电刀脚神2024-08-08 14:14:45发布于上海

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榜样的力量，转给我家学游泳的娃娃看看有个清晰的榜样太好了

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空爆弹2024-08-08 14:15:11发布于广东

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引用 @shuxinxiu9 发表的:

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是不是运动员不能在外面吃饭？

运动员上综艺也是自己带肉去，之前武大靖上综艺就自己从单位食堂带了一大块肉去

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RM虾米2024-08-08 14:15:31发布于浙江

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男篮，男足真是钱太好赚了

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var是个好东西2024-08-08 14:19:29发布于湖北

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引用 @特技演员发表的:

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慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…

慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。
看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。

咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…

中国足球篮球训练先不要谈科学了，先把量搞上去再说，技术不如人可以理解，体能对抗断档落后就是训练不够

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湖人后卫Reaves2024-08-08 14:19:47

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引用 @丫本发表的:

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150公斤臀桥

这个对运动员来说正常重量，，也不用太夸大。。

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whatthedbc2024-08-08 14:20:01发布于弗吉尼亚

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这甚至还没算上下水训练

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nirenzhang2024-08-08 14:20:33发布于上海

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引用 @靖玉南发表的:

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王哲林来看看什么叫训练

还是打篮球简单，拍拍球就行了，撞不过别人就不撞，抢不到篮板反正只要有抢的动作就行了。而且场上是5个人，反正输了你们不能怪我一个人

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East19002024-08-08 14:22:04发布于北京

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十年寒窗无人问，一举成名天下知

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kscui2024-08-08 14:22:30发布于浙江

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最后那个引体向上，我觉得也没比我强多少啊，还得晃荡才能上去。

仔细一看挂着那么大一片杠铃。。。。溜了溜了

最后那个引体向上，我觉得也没比我强多少啊，还得晃荡才能上去。

仔细一看挂着那么大一片杠铃。。。。溜了溜了

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孤云客2024-08-08 14:22:49发布于安徽

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引用 @MichaeLCch 发表的:

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不能随便乱吃，不然尿急出来乱七八糟的就等同于打药

艹，太气人了，只有这样检测才一点毛病没有，这毅力！而老美吃香喝辣，美国人该死啊，艹

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sjjyww2024-08-08 14:23:49发布于四川

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王哲林滚进来看看什么叫训练

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多啦DD梦2024-08-08 14:26:06

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引用 @靖玉南发表的:

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王哲林来看看什么叫训练

王哲林也不用看，他也知道，但他不需要啊

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BZ最N132024-08-08 14:26:13

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引用 @哥猛弹石廊柱发表的:

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没办法，钱太好赚了。

足球，篮球是钱太好赚。。。
排球是因为钱太难赚了。。。

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纽约州编号21麦可警官2024-08-08 14:26:15发布于江苏

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引用 @再见JR 发表的:

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篮球随便签约就几百万的年薪了，练练玩玩得了，还有一帮粉丝围着你！CBA到现在都是草台班子，现场裁判、球队团队真的拉垮。易建联休赛期都会去美国特训，你看看现在这帮人在干嘛？

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还有更厉害的，爷爷我要，啥都有了

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虎扑JR05621817882024-08-08 14:26:28发布于广东

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引用 @特技演员发表的:

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慢慢才上来的，以前训练方式很不科学，特别现在篮球的训练方式也很不科学。
看nba巨星，有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲，臀桥，六角杆硬拉，也有小重量的专项的核心和平衡性训练。

咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛，腿部和臀部不上重量，平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住，随便对抗一下就要丢球脱手，唉…

二十年后看现在也会是训练不科学，四十年后看二十年后也是不科学，但是篮球足球现在这吊样，根本无法用科不科学来当借口，就是练得太少太少了

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