这就是潘展乐的日常训练,没有任何一个人是随随便便成功 830回复/ 50513081 浏览

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引用 @靖玉南 发表的:
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王哲林来看看什么叫训练

王哲林来看看什么叫训练

不训练就能称霸国内拿大合同泡网红就心满意足了,你还指望篮球这群逼有民族荣誉感刻苦训练为国争光,cba一开赛又是各种mvp还有亚一控五星前锋了,只能说,cba是什么臭鱼烂虾,像王哲林这种不训练的逼都能进国家队都能拿mvp打爆他们,唉

不训练就能称霸国内拿大合同泡网红就心满意足了,你还指望篮球这群逼有民族荣誉感刻苦训练为国争光,cba一开赛又是各种mvp还有亚一控五星前锋了,只能说,cba是什么臭鱼烂虾,像王哲林这种不训练的逼都能进国家队都能拿mvp打爆他们,唉

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引用 @靖玉南 发表的:
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王哲林来看看什么叫训练

王哲林来看看什么叫训练

他那个就是中年人锻炼身体的日常

他那个就是中年人锻炼身体的日常

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踝关节那个太夸张了吧

踝关节那个太夸张了吧

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体育生沉淀成功版

体育生沉淀成功版

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引用 @Mol摩尔 发表的:
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主要他这肌肉量,这些动作真的不简单,游泳队的训练还是很科学先进的。

主要他这肌肉量,这些动作真的不简单,游泳队的训练还是很科学先进的。

对的,游泳队那些都是小小的肌肉,不能练大

对的,游泳队那些都是小小的肌肉,不能练大

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引用 @shuxinxiu9 发表的:
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是不是运动员不能在外面吃饭?

是不是运动员不能在外面吃饭?

不能随便乱吃,不然尿急出来乱七八糟的就等同于打药

不能随便乱吃,不然尿急出来乱七八糟的就等同于打药

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王哲林就挺随便的

王哲林就挺随便的

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引用 @平沙落雁屁股朝天式 发表的:
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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

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说白了。我们国家懂运动训练的人才很多。肯踏实吃苦的运动员更多。但是三大球不在这个范围内!!!

他么的,游泳运动员都这么高强度力量训练,你特么打篮球的细胳膊细腿

他么的,游泳运动员都这么高强度力量训练,你特么打篮球的细胳膊细腿

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引用 @再见JR 发表的:
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篮球 随便签约就几百万的年薪了,练练玩玩得了,还有一帮粉丝围着你!CBA到现在都是草台班子,现场裁判、球队团队真的拉垮。易建联休赛期都会去美国特训,你看看现在这帮人在干嘛?

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篮球 随便签约就几百万的年薪了,练练玩玩得了,还有一帮粉丝围着你!CBA到现在都是草台班子,现场裁判、球队团队真的拉垮。易建联休赛期都会去美国特训,你看看现在这帮人在干嘛?

工资不能吹高了,只是没有竞争力,这些人永远有工作

工资不能吹高了,只是没有竞争力,这些人永远有工作

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引用 @靖玉南 发表的:
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王哲林来看看什么叫训练

王哲林来看看什么叫训练

我也是第一时间想起这

我也是第一时间想起这

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引用 @shuxinxiu9 发表的:
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是不是运动员不能在外面吃饭?

是不是运动员不能在外面吃饭?

退役了随便吃,也只能这样了,鬼知道在外面吃出来个啥

退役了随便吃,也只能这样了,鬼知道在外面吃出来个啥

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引用 @钢铁雄风 发表的:
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女网冠军365天吃鸡胸肉

女网冠军365天吃鸡胸肉

这个已经被打假了,不是郑钦文自己说的,是极目新闻自己臆想的

这个已经被打假了,不是郑钦文自己说的,是极目新闻自己臆想的[奸笑]

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引用 @Mol摩尔 发表的:
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主要他这肌肉量,这些动作真的不简单,游泳队的训练还是很科学先进的。

主要他这肌肉量,这些动作真的不简单,游泳队的训练还是很科学先进的。

大量的核心力量训练+爆发力训练。训练非常科学。为什么篮球只知道撸铁?

大量的核心力量训练+爆发力训练。训练非常科学。为什么篮球只知道撸铁?

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引用 @安仁达己 发表的:
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主要没有淘汰机制。你要像nba那样,你看他们努力不努力。

主要没有淘汰机制。你要像nba那样,你看他们努力不努力。

再加上不管什么水平的 被淘汰 都能开训练营 抖音再搞搞

再加上不管什么水平的 被淘汰 都能开训练营 抖音再搞搞

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引用 @特技演员 发表的:
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慢慢才上来的,以前训练方式很不科学,特别现在篮球的训练方式也很不科学。看nba巨星,有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲,臀桥,六角杆硬拉,也有小重量的专项的核心和平衡性训练。咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛,腿部和臀部不上重量,平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住,随便对抗一下就要丢球脱手,唉…

慢慢才上来的,以前训练方式很不科学,特别现在篮球的训练方式也很不科学。
看nba巨星,有上重量的大腿和臀部力量强化的箱式深蹲,臀桥,六角杆硬拉,也有小重量的专项的核心和平衡性训练。

咋们男篮的训练视频看着真辣眼睛,腿部和臀部不上重量,平衡性训练不做。明显看出来打世界级比赛对抗不住,随便对抗一下就要丢球脱手,唉…

体能没什么无氧 有的还跑圈呢

体能没什么无氧 有的还跑圈呢

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引用 @人生若只如一见 发表的:
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他那个还没删呢,牛掰

他那个还没删呢,牛掰

他已经不要脸了为什么要删

他已经不要脸了为什么要删

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Re:这就是潘展乐的日常训练,没有任何一个人是随随便便成功
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