潘展乐每天游13公里,王 哲林每天300个投篮 530回复/ 50228222 浏览

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苏伟德每天拉5次单杠

苏伟德每天拉5次单杠

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引用 @德比六连胜 发表的:
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而且人家每周游6天,坚持了这么多年,想想就很崩溃啊。你让我每天投篮300个,还有人捡球,很轻松的节奏1分钟投3个,100分钟就可以完成,这中间都不用休息

而且人家每周游6天,坚持了这么多年,想想就很崩溃啊。

你让我每天投篮300个,还有人捡球,很轻松的节奏1分钟投3个,100分钟就可以完成,这中间都不用休息

有人捡球还一分钟投3个……是怕球磨损的太快吗

有人捡球还一分钟投3个……是怕球磨损的太快吗

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引用 @勒布朗詹姆斯跑的快 发表的:
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有人捡球还一分钟投3个……是怕球磨损的太快吗

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有人捡球还一分钟投3个……是怕球磨损的太快吗

是怕篮筐砸歪

是怕篮筐砸歪

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引用 @虎扑JR0408966657 发表的:
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平常人游个两公里都不知道有没有噢

平常人游个两公里都不知道有没有噢

2公里可以达到,但普通人的2公里跟运动员不是一回事,人家要计时保证速度。

2公里可以达到,但普通人的2公里跟运动员不是一回事,人家要计时保证速度。

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引用 @qe1ad2zc3 发表的:
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自证一下

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自证一下

是怎么让自己能有毅力冲刺这么多次呢?我冲刺一次可能要划水个500米才🉐

是怎么让自己能有毅力冲刺这么多次呢?我冲刺一次可能要划水个500米才🉐

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引用 @顾流芳jerry 发表的:
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看看你的?

看看你的?

这可是树先生,臭名昭著的人物,跟他争论你就输了

这可是树先生,臭名昭著的人物,跟他争论你就输了

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引用 @樱岛硫晶子 发表的:
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他吗游泳完饿的一逼真的,极其燃脂,我健身差不多十年,体脂最低线条最好的时候就是三年前夏天天天游泳的时候,吗的后来大家都说我瘦了一圈,不敢游了

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他吗游泳完饿的一逼真的,极其燃脂,我健身差不多十年,体脂最低线条最好的时候就是三年前夏天天天游泳的时候,吗的后来大家都说我瘦了一圈,不敢游了

那是我回不去的青春

那是我回不去的青春

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引用 @伊禾 发表的:
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这么说吧,我是游泳爱好者,每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时,然后精疲力尽。每天13000米,我想都不敢想

这么说吧,我是游泳爱好者,每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时,然后精疲力尽。每天13000米,我想都不敢想

我记得之前报道孙杨好像是每天游两万米。不过他是长距离。俩人应该差不多吧?

我记得之前报道孙杨好像是每天游两万米。不过他是长距离。俩人应该差不多吧?

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引用 @特立独行的黑白格 发表的:
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一个小时多点,长期跑步的话不难的

一个小时多点,长期跑步的话不难的

月跑量400,对于爱好者不少了,全马破三的跑量。
当然我这种纯佛系的除外哈。

月跑量400,对于爱好者不少了,全马破三的跑量。
当然我这种纯佛系的除外哈。

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引用 @陈草包 发表的:
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别瞎jb吹了,真了解清楚了再说。

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不懂就问,是他说的训练量不合理吗

不懂就问,是他说的训练量不合理吗

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引用 @Kalok 发表的:
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13公里能跑下来的人都不多,更遑论游泳了

13公里能跑下来的人都不多,更遑论游泳了

那得看咋跑了,分两段慢跑估计能跑下来的不少,但是分好多组400 800,那就。。

那得看咋跑了,分两段慢跑估计能跑下来的不少,但是分好多组400 800,那就。。

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300个投篮算个屁,我现在中年发福了干这个也不难

300个投篮算个屁,我现在中年发福了干这个也不难

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引用 @Car__melo 发表的:
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不懂就问,是他说的训练量不合理吗

不懂就问,是他说的训练量不合理吗

量没问题,两个小时根本不够。

量没问题,两个小时根本不够。

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引用 @96west 发表的:
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那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心

那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。
我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心

我几乎每天游一小时
全程蛙泳平均能游个2.2-2.5
25米短道有时候会偷懒蹬一下
我不敢想游13k我得啥样子

我几乎每天游一小时
全程蛙泳平均能游个2.2-2.5
25米短道有时候会偷懒蹬一下
我不敢想游13k我得啥样子

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引用 @Kalok 发表的:
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13公里能跑下来的人都不多,更遑论游泳了

13公里能跑下来的人都不多,更遑论游泳了

13公里跑的话那些长跑爱好者能顶一顶
游的话我暂时没见过

13公里跑的话那些长跑爱好者能顶一顶
游的话我暂时没见过

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引用 @无为07 发表的:
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我十公里跑一小时能跑下来,去游泳的时候没记错的话一个小时好像才游了一公里多一点,还累的不行。

我十公里跑一小时能跑下来,去游泳的时候没记错的话一个小时好像才游了一公里多一点,还累的不行。

擅长跑步的怪人

擅长跑步的怪人

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引用 @lynsiondge1 发表的:
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新手,这几天蛙泳1300m,要1个小时

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新手,这几天蛙泳1300m,要1个小时

这要看泳道的长度了
25m的话你应该是完全不蹬

这要看泳道的长度了
25m的话你应该是完全不蹬

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引用 @武陵江湖 发表的:
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我每天1000,半小时洒洒水啦。不过游泳太无聊了

我每天1000,半小时洒洒水啦。不过游泳太无聊了

你知道有种游戏叫鲨鱼捕猎吗
找一个配速比较快的从ta后面咬住
大部分人都会不自主的加快频率
等ta累了就再换一个
我每天最大的乐趣就是在池子里选人

你知道有种游戏叫鲨鱼捕猎吗
找一个配速比较快的从ta后面咬住
大部分人都会不自主的加快频率
等ta累了就再换一个
我每天最大的乐趣就是在池子里选人

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Re:潘展乐每天游13公里,王 哲林每天300个投篮
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