力量房＞训练＞比赛

这是啥，灵活性展示？

你这句话跟我要表达的有什么关系？再说了努力要能拉平天赋的差距，这个世界就乱套了

这别说动作变不变型，更别说进不进，这一整套动作能做完都要了我几条命

王师傅之前在美国找布克训练师做的那一套，怕是比95%的cba球员的训练强度都大，那训练师说那一套下来布克都得喝水，硬是没让王师傅喝

几乎无氧了 身体透支 分泌乳酸形成强肌肉记忆 这种训练才有意义 这个试训当初看了好多遍

读表十秒钟，台下十年功。[吃瓜]

稳定的可怕

塑料椅子吧

哈哈哈

大米真滴挺强的

对比一下前两天看的王奶奶的

事实上他有个208打过NBA的老爸，天赋能差到哪里去啊，反观。

就这光膀子骑车，还能这么白？

吓得我赶紧回温一下王奶奶的训练视频

就这强度，国家队去每人搞一遍，不得个个累瘫在地上？

20岁左右一年一个样。
19岁他能有这成熟度，就是媲美詹姆斯了。。。
詹姆斯当年都远没有这成熟度。