别说这种训练了。就是单纯的投篮训练都差的多。CBA体侧项目强度投篮,外线球员考察标准是2分钟至少24次出手三分球,命中15个及格,20个满分。欧洲外线优秀球员的强度投篮训练水平是3分半钟42次至45次出手,36个至38个命中。而且CBA强度投篮允许使用任何你习惯的投篮方式。欧洲的强度投篮训练对出手点高度有明确要求。这个科目是尤纳斯05年引入国家队的,宫鲁鸣2014年在国家队和CBA再次铺开这项老训练,即使降低出手点高度要求,国内球员中3分半钟命中30个就已经是顶尖水平了。更别说这种脚步移动接投篮的极限体能消耗下的出手稳定性。我们距离世界高水平篮球差的远了,可不是简单的战术对不对教练是谁问题。当年刘伟带球到前场觉得这特么也叫后卫?现在你看看我们的后卫,能在高强度逼抢下有几个能带到前场?这里面除了一些基本功训练,大多数人没注意到的是力量训练,刘伟当年的卧推数据挺变态的,这是一切动作的基本,对抗完动作不变形。就这些我都知道的问题,你说专业那帮人能不知道?啥都不是,就是不肯练,行业竞业压力小