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重磅新闻！中国人均蛋白质摄入已超过美国！！ 502回复/ 50亮111187 浏览

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柴柴柴可夫斯基2024-07-20 20:36:59

点灭只看此人举报141楼

引用 @我真的什么都不造发表的:

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鱼子酱说实话都不好吃，广东排档里的炒鱼籽很好吃

黄鱼子炒苦瓜

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老詹接班人d契奇2024-07-20 20:47:02

点灭只看此人举报142楼

引用 @NA84 发表的:

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豆制品奶制品容易雌化有问题吗，读什么书推荐一下

《我不是收租佬如何装逼》

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sorry夏静怡2024-07-20 20:54:44发布于湖北

点灭只看此人举报143楼

引用 @当下总在裆下发表的:

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我作为农村出身的工薪阶层，普通常见的肉蛋奶水果蔬菜自由了。感谢祖国感谢党。

我作为农村出身的工薪阶层，普通常见的肉蛋奶水果蔬菜自由了。
感谢祖国感谢党。

是的，我也是农村的，小时候家里吃肉都是发工资那几天的事，而且总买肥肉，便宜，练了油还能炒菜

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Mischael2024-07-20 21:46:31发布于上海

点灭只看此人举报144楼

引用 @文件传输助手1 发表的:

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人均 124 你知道什么概念吗[吃瓜]

用过软件记录每天摄入的都知道每天摄入超过100克基本就得刻意吃高蛋白的，人均124克蛋白质确实是夸张了，但是这个文章说的是人均蛋白质供应，还是有区别的

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芥末神奇2024-07-20 21:54:36发布于江苏

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引用 @虎扑JR1609851302 发表的:

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牛奶没你想象的那么大功效

牛奶至少比鸡蛋更好

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虎扑JR16098513022024-07-20 21:58:23发布于北京

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引用 @NA84 发表的:

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豆制品奶制品容易雌化有问题吗，读什么书推荐一下

【多吃大豆(制品)会影响健身效果吗？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/kElfHC2

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你是最爱2024-07-20 21:59:18发布于北京

点灭只看此人举报147楼

引用 @虎扑JR1947138129 发表的:

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不意外，吃的主要方面（肉蛋蔬菜水果）中国不比普通发达国家差，差在奶摄入量不足。印度蛋白摄入也那么高，印象里很大部分印度人吃素

我家娃牛奶当水喝，我都怕他糖摄入过多。

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虎扑JR16098513022024-07-20 21:59:54发布于北京

点灭只看此人举报148楼

引用 @老詹接班人d契奇发表的:

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《我不是收租佬如何装逼》

我家三套房你觉得我收不收房租？

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虎扑JR15357178622024-07-20 22:19:46发布于浙江

点灭只看此人举报149楼

引用 @NA84 发表的:

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但是男的吃多了容易雌化

想吃

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批量不良2024-07-20 22:33:47发布于广东

点灭只看此人举报150楼

引用 @清风拂山岗发表的:

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你知道中国古代人蛋白质摄入主要靠什么吗？豆制品！肉你吃不起，豆腐你也吃不起是吗？

[图片]

你知道中国古代人蛋白质摄入主要靠什么吗？豆制品！肉你吃不起，豆腐你也吃不起是吗？

之前看小约翰可汗的一个视频，王公贵族吃的肉都是一些狼油烤狗肝，蚂蚁卵酱一些乱七八糟的。现代人估计没几个能吃的下去的。

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南音雨阁2024-07-20 22:39:25发布于江苏

点灭只看此人举报151楼

引用 @当下总在裆下发表的:

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我作为农村出身的工薪阶层，普通常见的肉蛋奶水果蔬菜自由了。感谢祖国感谢党。

我作为农村出身的工薪阶层，普通常见的肉蛋奶水果蔬菜自由了。
感谢祖国感谢党。

我们国家最牛逼的地方在于保证老百姓的生活下限，不仅仅是温饱问题，而是生活，工作，学习，就医等多方面，举目全世界也没有几个国家做的这么好，更别说咱们的人口基数这么大了

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当我想你时2024-07-20 22:56:14发布于北京

点灭只看此人举报152楼

引用 @喷我死给你看发表的:

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早餐1个鸡蛋半斤奶，大概16、7克蛋白质；每天一斤米面，大概50克蛋白质，再吃半斤左右肉，50克蛋白质，剩下的1-2斤水果蔬菜大概10克蛋白质，再来点儿豆制品摄入5-10克左右。感觉也差不多呀。

这是人均数值，至少你算出来个180轻松才有可能人均120，至少我身边大部分人没有早餐顿顿牛奶鸡蛋。而且一斤米面也不可能，也就半斤的量。

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找找人聊聊天2024-07-20 23:07:45发布于河北

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小时候一到冬天只能吃大白菜土豆到现在一年四季吃肉吃到体重超标，感谢国家感谢党！！

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虎扑JR16098513022024-07-20 23:13:37

点灭只看此人举报154楼

引用 @芥末神奇发表的:

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牛奶至少比鸡蛋更好

谁告诉你的？鸡蛋的蛋白质是吸收率最高的

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alakis2024-07-20 23:30:39发布于广东

点灭只看此人举报155楼

引用 @清风拂山岗发表的:

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你知道中国古代人蛋白质摄入主要靠什么吗？豆制品！肉你吃不起，豆腐你也吃不起是吗？

[图片]

你知道中国古代人蛋白质摄入主要靠什么吗？豆制品！肉你吃不起，豆腐你也吃不起是吗？

豆腐含蛋白质12%，豆腐干25%，你算算要吃多少豆腐能到124g？

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alakis2024-07-20 23:33:59发布于广东

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引用 @SIR阿莱克斯弗格森发表的:

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2022年人均肉类就70公斤了

就算这70kg都是牛肉，蛋白质含量有20%，那每天通过肉类摄入的蛋白质也不到40g，124g从哪里来？

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alakis2024-07-20 23:36:41发布于广东

点灭只看此人举报157楼

引用 @喷我死给你看发表的:

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等等，每天500g米面？折算到饭就是1kg，多少人吃的下去？？而且米的蛋白质含量只有7-8%，500g米的蛋白质不超过40g的

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虎扑JR09747680342024-07-20 23:41:26发布于湖南

点灭只看此人举报158楼

引用 @青云志小凡发表的:

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鸡蛋就不说了。喝牛奶这个，这才改开几年啊，就说中国人早上喝牛奶比欧美还习惯？人家早餐喝牛奶的历史不比你长多了。

我80后，喝盒装牛奶都到了2000年后了。现在家里小孩牛奶当水喝。三个小孩，暑假一箱牛奶一天能造完

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青云志小凡2024-07-20 23:59:15发布于江苏

点灭只看此人举报159楼

引用 @虎扑JR0974768034 发表的:

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我80后，喝盒装牛奶都到了2000年后了。现在家里小孩牛奶当水喝。三个小孩，暑假一箱牛奶一天能造完

你说再多，我们喝牛奶的习惯和历史也远远比不上欧美

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Re：重磅新闻！中国人均蛋白质摄入已超过美国！！

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